十一精神疾病-十大精神疾病

1. 为什么晚上过了某个时间点就特清醒？
2. 小孩子为什么晚上11点都不愿意睡觉，越来越兴奋呢？
3. 人类身体的疾病大概有多少种？
4. 晚上10点是什么时辰？
5. 慢性病指哪些病？

为什么晚上过了某个时间点就特清醒？

人体是有生物节律的，每天都有疲劳点。

中午12点左右是一个疲劳点，应该午休一下；

晚上十点左右是人体另一个疲劳点，此时入睡就很容易。

过了晚上11点以后,阳气开始慢慢升发，人也开始变得精神起来，难以入睡。

如果实在睡不着，可以吃点助眠食物：珍珠粉加热牛奶、小米粥、蜂蜜加柠檬，苹果和橙子，少量的红酒，莲子百合糖水这些食物，平时常吃或睡前一个半小时吃。

另外，每天用温热水泡脚二十分钟，也有助眠的功效。

考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议***用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。

小孩子为什么晚上11点都不愿意睡觉，越来越兴奋呢？

家长朋友你好，孩子们在成长阶段，精力尤其充沛旺盛，如果作息时间没有调整好，总在夜间突然来精神，确实会弄得大人们非常头疼。孩子一天到底怎么才能正确睡觉呢？

一般来说，3-5岁的孩子的最佳睡眠时长（包括午睡）为11-13小时，而6-11岁儿童的最佳睡眠时长为10-11小时。

既然你的问题是11点后孩子越来越兴奋，那么我们就要排查下导致孩子兴奋的原因是什么？

首先，在晚上睡觉前1-2小时，应该避免孩子接触任何的电子设备。

因为在人类大脑会分泌一种激素，叫做褪黑激素。它的作用是什么呢？就是用来调节睡眠到觉醒的周期。一旦这种激素开始释放，就会使得身体感到困倦，人一般会在睡觉前两小时自发地释放这种激素了。昏暗的光线会刺激这种褪黑激素的释放，而相反——强光则会抑制这种褪黑激素。

我们家庭常见的手机、智能平板、电视机、白色的LED灯等等室内任何的纯白光源，都会抑制褪黑激素的分泌，减少孩子的困意。其中手机游戏尤其能***孩子大脑皮层清醒，如果晚上持续打手机游戏，想突然让孩子放下手机去睡觉，在短时间内是不可能的。

所以家长朋友要先改变孩子的睡眠环境，比如宝宝房间的墙壁颜色，调整室内光源，尽量为暖光，***调为主。如果播放音乐，尽量用舒缓平静的音乐而不要播放快节奏的音乐或者歌曲。

除了这个原因外，爸爸妈妈应该要跟孩子沟通，改变孩子睡眠拖延的习惯，给他建立一个准时睡觉的奖励机制。不管是口头表扬或者说实际的物质表扬，要帮助孩子打造一个固定的睡眠时间和固定的睡前流程。

比如说：是睡前一杯奶，听一个故事，爸爸妈妈陪他数兔子睡觉。

最后，要在白天减少他睡眠的时间，一般如果白天睡了2小时以上，孩子很容易在夜里11、12点后还非常有精神。所以建议白天的午睡保持在1小时左右，但是白天的小睡对孩子还是有必要的，不要完全不让孩子午休。

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谢邀！我不是育婴师，也不是老师。但是我有两个孩子对比的经验1.自家的孙子从生下来就是我带，每天晚上九点必须睡觉。这已形成习惯了，十年如一日。2.我帮别人带了一孩子，`她爸妈就是很晚才睡的那种，孩子不到十一，二点不睡，快四岁了一直如此，她爸妈很是无耐。

改变的建议：现在开始定个时间，到时必须睡觉，（避光），爸妈陪着，即使有事也等孩子熟睡后再办。

孩子的睡眠关乎他们的健康！宝爸宝妈要有足够的识！

孩子晚上Ⅱ点还不睡觉，这说明孩孑父母本身存在人格问题。除了影响阾居休息之外，这样孩子在校上按时上学。长大了必然散漫，缺乏纪律性和组织性，容易走上犯罪道路。希望家长们能有充分认识，及早纠正孩子的作息习惯，倡道文明，良好的生活秩序，使孩子沿着正确人生道路前进，成为祖国未来的可造之材。

不知道是多大的小孩，如果是婴儿的话，大多数是因为白天睡的太多，农村的俗话说：“睡颠倒”了，这时候就需要给他调一下作息规律，小孩子大人只要主动给培养好的习惯，对大人和小孩都有好处。白天大人多带他们出去玩耍，或者给他做游戏，转移一***意力，少睡，定时睡。祝大家的宝宝在新的一年里健健康康，快快乐乐！

夜间十一点过后到凌晨一点这两个小时（古时作一个时辰，对应子时）属于胆经循行的时间，中医认为：肝之余气，泄于明胆，聚而成精。这个时间段没有入睡容易导致胆的生理功能出现障碍，胆居六腑之首，贮藏排泄胆汁，主决断，子时不入睡则胆出现问题，代谢紊乱，容易诱发胆结石等疾病！胆与肝相互为表里，到了丑时（凌晨1点到3点）则经络之气循行之肝经，此时肝经旺！肝藏血，夜卧则血入于肝，主静谧，良好的睡眠则肝胆生理正常，长期熬夜的人最主要熬夜时间在子时到丑时这四个小时里面，因此肝胆功能出现异常。临床上长期熬夜的人，容易出现肝功能异常与此相关。在临床上肝功能异常的人特别要嘱咐其注意作息规律，勿熬夜。

小孩子晚睡，兴奋与长时间的家庭环境影响有关系。现在年轻父母大部分习惯晚睡，导致小朋友也跟着受到影响。同时现在父[_a***_]为了带孩子方便省事很多家长会选择让孩子看大量动画片、玩手机、玩玩具等方式来避免孩子的吵闹！睡前看大量动画片或者玩兴奋的游戏或者玩具也会导致小朋友在该睡觉的时间段反而显得格外精神。建议家长慢慢的调整孩子的作息时间，必要的话强硬一点纠正过来。可以的话家长也跟着养成早睡的作息规律。小朋友睡前尽量不要让其玩游戏或者玩具及看兴奋的动画片，避免其生理精神状态在该睡觉的时候反而格外兴奋。可以在其睡前喝杯热牛奶，提早半个小时就告知其快要到睡觉时间了，让其精神心理上暗示自己，快要睡觉了💤

人类身体的疾病大概有多少种？

无法统计。因为生物都在不停地进化，变异，即使一种病毒被攻克了，将来进化出了抵抗性，还会卷土重来！况且还有很多未知的细菌、***等微生物。还有很多动物的疾病也会传染给人类，典型的禽流感就是。

人类身体的疾病大概有多少种？

看似简单的一个问题，要比较准确的回答出来，还真不是一件容易的事情。原因就在于中西医疾病分类标准不同，会得出差异巨大的结果。

下面简要介绍一下中医疾病分类和国际疾病分类系统。

一、中医疾病分类

国家中医药管理局《中医疾病名称与分类代码表》和《中医医疗技术目录》如下：

中医医疗技术分为10大类，有正式名称的疾病约1635种。分别是：

1、***类技术

2、灸类技术

3、刮痧类技术

4、拔罐类技术

5、中医微创类技术

6、推拿类技术

7、敷熨熏浴类技术

8、骨伤类技术

9、肛肠类技术

10、其他类技术。

二、国际疾病分类系统ICD

ICD是International Classification of Diseases（国际疾病分类）的缩写，由世界卫生组织主持编写并发布的一种疾病分类方法，是卫生信息标准体系的重要组成部分，供世界范围内的临床研究、医疗监测、卫生事业管理部门应用。

ICD目前***用的第10 版发布于1993年。其类目编码共分21章，细目有68000个；经过20多年的发展，2022年新启用的版本ICD-11将有269280个类目编码。

这二十一章分别是：

第一章 某些传染病和寄生虫病

第二章 肿瘤

第三章 血液及造血器官疾病和某些涉及免疫机制的疾患

第四章 内分泌、营养和代谢疾病

第五章 精神和行为障碍

第六章 神经系统疾病

第七章 眼和附器疾病

第八章 耳和乳突疾病

第九章 循环系统疾病

第十章 呼吸系统疾病

第十一 章消化系统疾病

第十二章 皮肤和皮下组织疾病

第十三章 肌肉骨骼系统和结缔组织疾病

第十四章 泌尿生殖系统疾病

第十五章 妊娠、分娩和产褥期

第十六章 起源于围生期的某些情况

第十七章 先天性畸形、变形和染色体异常

第十八章 症状、体征和临床与实验室异常所见，不可归类他处者

第十九章 损伤、中毒和外因的某些其他后果

第二十章 疾病和死亡的外因

第二十一章 影响健康状态和与保健机构接触的因素

向全球所有医疗人员致以深深的敬意！

人类身体疾病竟有如此多的分类，一方面，真的令人触目惊心；另一方面，又标志着现代医学在疾病诊断和治疗上的快速提高。

借此，向全球所有医疗人员致以深深的敬意！

人类身体的疾病大概有多少种？

要看从什么角度来讲？

如果从疾病的命名的角度来讲，几万种，不断地发明新的疾病名称。

那如果从伤害的角度来讲，只有内伤和外伤。

那从《病理生理学》的角度来讲，疾病只有三种:1.细胞结构受损；2.组织器官功能受阻；3.细胞信号转导异常。

先来讲讲内伤和外伤。

外伤呢，通常都是急性病，跟各种意外有关系，比如说中剧毒啦，工伤啦，火灾啦，地震啦，尖角锋利物品切割刺伤，从高空掉落啦，以及强光照射，或是放射等等，属于外力伤害到了身体，严重的可能马上引起致命，这个时候医疗的急救措施，其实是非常必要的。

但是内伤，通常是慢性疾病。却是四样东西为主:第一、神经内分泌紊乱，包括引起的免疫紊乱；第二个、食物中毒就是日积月累各种毒素在体内积累，引起身体的，这个负担；第三个、营养缺乏；第四个、由细菌和***所引发的问题。

因为内伤，也就是慢性疾病，是多种综合原因导致，在康复上，就必须进行综合整体性对人的基本生态和生存必须得条件进行管理，这个时候，医疗所起到的作用，其实是非常小的，除非是堵塞了各个通道和严重压迫神经的时候，可能马上导致病人致命的时候，不得已逼迫才***用医疗手段。

那接着从《病理生理学》的角度去看待疾病呢，其实就简单多了，1.无非就是细胞结构受损，对应的就是及时帮助生长新的细胞更换受损的细胞；2.组织器官功能受阻，那就帮助恢复与强化组织器官功能；3.细胞信号转导异常，那对应的就是及时帮助恢复与稳定细胞通讯的效率。但是说起来容易，可是做起来不大容易，因为要生长新细胞，那就必须提供均衡完整足量及时的营养；第二，必须训练有节奏的使用身体；第三、必须要有非常稳定的神经内分泌。

可是现代医学的医生们对待慢性疾病的态度呢，不但起了几万疾病的名称，但是根本却不去中断病因和发病条件。也不帮助病人提供均衡完整足量及时的营养物质；还利用医疗手段降低身体的各种生理功能；还利用病人对疾病的恐惧心理，与药物压制症状的同时，更加令到神经内分泌紊乱，干扰细胞信号转导。

那由于病人的身体，从医生那接收到的信号都是错误，又营养严重缺乏，从而令到病人身体新的细胞生长数量与速度赶不上死亡的细胞，每天正常的细胞都在减少，每天身体的组织器官功能都在不断下降的，病人的身体状态急速下降，快速的迈进鬼门关，这也是当前商业化医疗的死胡同所在之处。

有多少种基因图普就有多少种疾病.基因来自最微小物质细胞的探深研究.当代医学为什么有很多疾病不能临床治愈.最根本的原因是细胞不能授用.细胞人体最微小物质,任何药物都是细胞的合作者,凡细胞能授用的各种疾病,包括人类的肿瘤都有可能临床治愈.希望广大医务和实验的工作者,从基因和细胞入手,靶向调理深研细胞与基因的关系,未来必定战胜所有人类疾病.

晚上10点是什么时辰？

亥时。

亥时是晚上21点—23点，亥时是晚上时间。此时出生者性格谨慎，小心翼翼。为人处事细心而认真。

亥时初生之人，聪明有余，然生性淡漠，乃小性之人，做事计较。为人心直口快，不善隐藏，然多见优柔寡断之举，遇事缺少主张，事业平淡，衣食无忧。

亥时中生之人，为人谦和，多礼好学，有天赋之奇才，性情伶俐，易为身边人之喜爱，生性好奇，喜探索未知之事，富有创造之精神，精力充沛，多有建树，名利双全。

亥时末生之人，心思细腻，思维灵敏，脾气随和，待人接物谦恭有礼，礼貌周全，乃人见人爱之典范。极富才情，不愿受束缚，性情自由奔放，思想颇有深度，胸有城府。事业成功，婚姻遂心，一生快乐逍遥。

晚上十点为亥时。

亥时指晚上21时至***23时。亥时又名人定，此时夜色已深，人们已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静之意。

亥时所对应的生肖为猪，夜深人静，能听见猪拱槽的声音，故称“亥猪”。

扩展资料：

古代人用时辰来计时 。 一夜分为五更，每更约等于一个时辰。昼夜时辰，地球自转一周为一昼夜，称为“太阳日”，昼夜的形成即由此。其向阳之地面为昼 ，背阳地面则为夜。

昼夜的划分方法，中国传统以十二个时辰来计算昼夜，以子，丑，寅，卯，辰，巳，午，申，酉，戌 ,亥十二地支来表示，每时辰分为八刻，又区分为上四刻，下四刻。这样，每个时辰相当于现代的两个小时，如巳时相当于9时到11时。

慢性病指哪些病？

"慢***"几乎是一个家喻户晓的词了，慢***也称慢性非传染性疾病，是指长期的，不能自愈的，且几乎不能被治愈的一类疾病。慢***已经成为危害国民的头号健康“杀手”。前卫生部部长陈竺在世界卫生组织大会上讲到，如果慢***控制不好，未来一二十年，全球将出现慢***的“井喷”。

来看一组触目惊心的数据：中国已确诊的慢性病患者超过3亿人，其中有超过2亿高血压患者、1.2亿肥胖患者、***00万糖尿病患者、3300万高胆固醇患者，慢***导致的死亡已占到总死亡的85%。到2020年，中国的慢***患者将超过4亿。要知道，欧洲5个主要国家(英、法、德、意、西班牙)加在一起总共才3亿人口!

根据国际疾病系统分类法标准分类，常见的慢***可归纳为以下几类：

☆心脑血管病：包括高血压、血脂紊乱、冠心病和脑血管病等。

☆代谢性疾病：包括糖尿病、肥胖等。

☆肿瘤疾病：包括肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结肠癌等。

☆慢性阻塞性肺疾病。

☆慢性神经疾病：精神分裂症、抑郁症等。

慢***的危险因素：

☆可控危险因素：吸烟、饮酒、不合理[_a1***_]、缺乏体力活动、不良的心理精神因素。

☆不可控危险因素：遗传因素、年龄、性别等。

☆中间危险因素：肥胖、高血压、高血脂、高胆固醇、高血糖等。

所幸的是，国家越来越重视慢***的防控，日前，***院办公厅发布了《中国防治慢***中长期规划(2017-2025 年)》，这是首次以***院名义印发慢***防治规划，接下来还会有更多的具体措施应对慢***，相信在不久的将来，慢***发病率及对人们的危害会降到最低。

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