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1. 心脑血管疾病成为世界一大难题，古人为何很少有人得这种病呢？
2. 心血管疾病有哪些病因？

心脑血管疾病成为世界一大难题，古人为何很少有人得这种病呢？

这与现在人的生活习惯和缺少体力劳作，食物等有直接关连。

古人说病从口入，现在人们暴饮暴食，油炸五花八门，各种肉食来者不拒，加工久存小食伤身而长食，虚***保健夸大功效误人病体。

体能运动减少，心，血管功得不到增压扩冲煅练，功能退化，长时引病，体温比前人整体下行。

古代的车坐着也会颠簸，等于帮你锻炼，骑马的话更要全神贯注，需要很多体力。基本都是粗茶淡饭，每天都要劳动，由于苛捐杂税太高，很多人都吃不饱，那个时候哪来的环境污染，吃什么都放心，别说心脑血病，别的病也少

人体的经络气血运行应该是周流人体上下内外全身的。如果人的胯骨没有打开，人体的胯和下肢的气血就会供应不畅，造成供应下肢的气血减少，造成人体阴虚火旺的体质。阴虚火旺的体质容易让人心虚，脾虚，脑虚，也就极易造成心脑血管疾病的发生。古人绝大部分都是自然生产，对开胯和气血下行有一定的好处。古人下河捉鱼、上山砍柴、爬树***果、下田插秧割禾、挑水挑粮等等都对开胯和气血下行有很大好处。所以古人心脑血管疾病发生率较低。现代社会几乎反其道而行，剖腹产、从小上幼儿园读书一坐十多年、不准下河、不准砍柴、不准爬树釆果，不挑水、不走路、就是读书做题、死记呆背、看电视、玩手机、打***，坐办公室又一坐几十年……这样子发展，心脑血管病会减少吗？

古代人也有，只是没有相关检查，没有这个称呼，而古人有的“头痛”、“眩晕”、“耳鸣”症状就是因为高血压引起。当然，古人高血压发生的概率是低的，因为当时物资匮乏，农活多，人普遍处于消瘦的状态，而且盐巴也缺，所以一般不会高血压的！

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随时代变迁，在於前时代人民生活的落后，劳作的苦辛，也一直过着半饥半饱粗粮糙食，在身体都是強运着等于长年奔波，当今社会生活饮食改善，长期鱼肉无数，加上各种调料添加剂甚多五花八门，身体少于缎漣身体上的有害毒得不到排涉郈于在体内越积越多，在血营中生成各种疾病，。

心血管疾病有哪些病因？

心血管疾病号称是人类健康的“头号杀手”，最新数据统计表明，我国心血管疾病患者高达2.9亿，该类疾病在我国疾病死亡病因中仍然占首位，是阻碍人类长寿的关键因素。

心血管疾病有哪些病因？

心血管疾病高发于中老年人群，近年来发病越来越年轻化，它的危害严重，不仅会直接危及患者的生命，具有极高的病死率，同时还具有较高的病残率，严重影响患者后续的生活质量。而且，心血管疾病极易复发，治疗后的患者也随时面临再次发作的可能，每一次复发的危害更加严重。因此，心血管疾病的预防远比治疗更重要。

首先，心血管疾病的不可控因素。心血管疾病是随着年龄的增长逐渐发生和发展的，年龄因素是其发病因素之一。这是因为人一旦上了年纪，血管本身就会老化，变脆变硬，加之机体代谢减慢，活动减少，容易出现多余脂质堆积的情况。而脂质堆积导致的动脉粥样硬化斑块形成就是诱发心血管疾病的基础病理改变。而且，中老年人的血压、血糖、血脂等基础健康指标容易失控，这些都是诱发心血管疾病的高危因素。

因此，对于中老年人群而言，一定要提高警惕，注意健康生活，定期体检，及时发现不利的威胁因素，及时进行相应的治疗。除了年龄因素外，心血管疾病还有一定的遗传性，尤其是有早发心血管疾病家族史的人群，一定要特别注意对自身血管健康的监测。

其次，心血管疾病的可控因素。虽然说随着年龄的增长，人们发生心血管疾病的概率也会大幅增加，但是并非每个老年人都有心血管疾病。这其中的原因就是心血管疾病的预防是可以通过人为的措施进行干预的。

心血管疾病绝对不是一两天就发生的，人们年轻时候的生活习惯可能早已为心血管疾病的发生埋下了祸根。这是因为，血管病变的发生与人们长期不当的生活习惯有关。不良的习惯不仅会直接损伤血管，加速动脉粥样硬化斑块形成等血管病变的发生，还会导致高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病，而这些疾病因素也是加速血管病变，诱发心血管疾病的元凶。因此，无论任何年龄段的人群，不良的生活方式都是诱发心血管疾病的不可忽视的关键因素，而这些因素是可以控制的。

诱发心血管疾病的生活方式因素包括，高盐高脂肪高糖高热量饮食，吃得太饱，偏爱肉食和油炸食物、西餐等，缺乏蔬菜、水果和粗粮的摄入；长期大量吸烟和饮酒；久坐不动，严重缺乏锻炼；长期熬夜，过度劳累；长期伴有较大的[_a***_]等等，这些都是需要尽早改变的不当行为。要求做到戒烟戒酒，合理膳食，适度运动，规律作息，劳逸结合，保持良好的心态等。

我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有心血管疾病诱因的相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！