简述运动中常见疾病,简述运动中常见疾病有哪些

1. 你害怕体检吗？为什么很多人有体检恐惧症？
2. 为什么不吸烟不饮酒每天坚持运动也容易猝死？

你害怕体检吗？为什么很多人有体检恐惧症？

一、害怕医院的环境、氛围

有的人不愿意去体检，是因为对医院本身就怀有恐惧心理，让人感到压迫的环境气氛，刺鼻的消毒水味道，愁眉苦脸的患者，穿着白大褂的医生，这对于有些人来说，是很不愉快的经历。

二、怕得病又怕查病

有的人虽然不害怕去医院，但还是很担心被查出病来。这类人往往也很关注自己的健康，身体出现什么异常便会胡思乱想，然而又不愿意接受检查，处于一种非常纠结的心理下。

三、已经疾病缠身，索性破罐子破摔

还有一些人是因为知道自己患有某种疾病而不愿意再去体检了，尤其是像肝炎、糖尿病、高血压、脂肪肝等等疾病，已经有了这种疾病，觉得既然无法摆脱，干脆置之不理。

四、没有面对现实的资本

看病难，看病贵是当下困扰国人的一大难题，很多人感叹自己生不起病，一场大病就可能耗光一个家庭的全部积蓄，再加上现在社会竞争又是那么激烈，一旦病倒了谁来养家糊口？所以很多都市白领明知道自己已经步入了亚健康阶段，可还是不敢去体检，就怕真的被查出什么大病来，索性过一天是一天。

害怕体检？为什么很多人有体检恐惧症？其实，最根本的一个原因就是怕查出大病来，比如癌症。这种心理估计很多人都有，只时害怕的程度不同，有的人只是有些担心和隐忧，不会影响他去体检，该体检他还是会去，有的人则是真的害怕，深度恐惧，谈癌色变，确实有人不敢去体检，拒绝检查，这种深度害怕的人不多，更多的是，怕归怕，但还是去体检了，在做检查前，以前检查结果出来前，提着心吊着担，这是多数人的心理，属于正常心理。而如果是深度恐惧，导致拒绝体检，这就有点问题了，可能是身边人比如父母亲人或亲朋至友得了或得过癌症，很容易联想到自己，害怕自己也查出癌症。

尽管能理解这种心理，但担心归担心，担心不能解决问题，因为担心不去体检，只能混得了一时，只会让本来可控的问题变得越来越大，所以还是要去体检，要说服自己，早检查早发现，就不是什么大问题了，即便是癌症，早期发现，多数可治愈。但要提醒大家的是，不要以为随便做个体检就能筛查癌症，很多人以为提个血查一下所谓的“癌指标”（肿瘤标志物）就能筛查癌症，如果结果正常，他就以为没事了，放心了，不会想到去做真正有效的筛查措施，这反倒是误事了；如果结果偏高一些，从此就陷入焦虑恐惧中。所以，体检要科学进行，要有目的，你想解决什么问题，体检有不同的体检，查癌的体检和一般的健康体检并不是一回事。

我们每天为更好的生活劳累奔波，但享受美好的生活还是需要一个健康的身体。俗语说“财富、地位和权力是后面的0，而身体健康是前面的1，没有了1，后面的0再多也等于0”。而体检是为了发现早期的疾病，疾病发现越早，一般治疗效果越好，这就是体检的必要性。

你害怕体检吗？为什么很多人有体检恐惧症？

害怕体检其实是害怕疾病，我作为一位医生，体检的时候和拿体检报告的时候也会紧张，生怕检查出什么疾病，普通人的想法更是如此。但我们不能学鸵鸟，掩耳盗铃，自欺欺人。不体检可能暂时没有症状，但该有的疾病还是在那，现在最可怕的疾病是肿瘤，早期的肿瘤几乎没有症状，但到了晚期有症状时也就无法治疗了。

我觉得对于体检我们应该要正确认识，积极参与。不要舍不得钱，不要怕检出病。如果有病越早检查出则治疗的机会越多。如果没病体检也不会无中生有。而且越早检出疾病花费的钱一般也越少，拖到很晚可能再多的钱也救不回来了。好在现在人们对健康越来越重视，主动体检的人也越来越多，工作单位也会定期组织体检，这是一种好的现象。

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我是极度害怕体检的。

因为我的身体不怎么好。每次体检单一下来，都是各种高。心里想着，眼不见为净。一堆高数据放在眼里面前看着就心烦。

我觉得还是活一天快乐一天比较好。每次看到医生的血压计，我的心跳就砰砰砰加速。一分钟能跳150多次。一点都不夸张。现在的人没有几个人提前是正常的。尤其是我们单位这种化工厂。

不看也就算了，看了每天还背个心理压力，搬搬手指头算算还能活多少天。有时候我宁可不要这种体检。虽然曾经我非常的怕死，动不动就去医院检查。原因全是被他百度害的。咳嗽一声都能给你想到是肺癌。

所以说我觉得一切还是顺其自然吧，开心就好。

大家都清楚， 专家建议正常人每年最好都要进行一次全面的体检；以达到无病保安康，有病早治疗的作用。但是一直以来，不管是忙于工作的中青年，还是老人孩子都对“例行体检“有种莫名的恐惧；这又是为什么呢？

众所周知：定期体检不是对自己的健康负责，也是对家人及所有关心自己的人负责。之所以出现恐惧体检的情况，主要有以下几个原因：

　　1、对于面对白大褂~医院，很多人就习惯性地想到生病，就算身体特棒，也总存有一丝压抑甚至恐惧的心理；如果再让他们进到医院，闻到医院的气味，看到各种真正来治疗的病人；都是在增加心脏的承受力。

　　2、还有一部分人曾经患病过，或者在医院经历过不愉快的事，并因此在心里留下阴影；重返旧地，可能就此勾起了他的回忆；所以就极力去回避。

　　3、是因为知道自己已经患有某种特殊的疾病，而不愿再去体检。像肝炎、糖尿病、高血压、肺结核等，觉得自己再检查就是“被再次伤害”。而有些人是敏感型的，平常碰到些不好的东西，就爱与自己对号入座；比如例行体检，就很担心自己被查出什么病来。一旦有些数据稍微不正常，就好像真的感觉自己哪里不舒服了，就会胡思乱想，甚至猜想自己会不会得重病，这种心理是极其要不得的。

　　最后，还要提到一种现象，就是作为体检的两方；无论是医护人员还是去体检的人都是在例行公事样的，没有足够重视。这样就很容易对小的地方，早期轻微病忽视掉。杜绝“讳疾忌检”要从全民普及健康知识，增强自我保健意识，做好每年的例行体验就是很有效的方式。　 　

为什么不吸烟不饮酒每天坚持运动也容易猝死？

阎王让你三更死，不能留人到五更。

猝死主要是太劳累了，比如前段时间猝死的程序猿，年纪轻轻的，32岁加班猝死了，让人觉得惋惜的同时，对猝死也逐渐重视了起来。之前总觉得死亡离我们很遥远，但其实近在咫尺。

大家都知道长期运动或者做体育行业的运动员，因为经常参加运动锻炼身体，所以心率会比常人低一些，大概在50左右每分钟，正常人一般健康的心率是在60到100次每分钟。以前的人常说心跳越慢越好，但这是不正确的，运动员由于经常性的心跳过慢，会增加心脏方面的一些风险的。

还有就是很少有人去做心脏彩超和心电图，做一次普通的心电图才20块钱，普通的心电图就可以监测出常见的症状，比如心律失常或者早搏等。有些人是由于经常性的加班经常性的锻炼身体，过度疲劳过度[_a***_]身体，在不知不觉中就有这些心脏方面的不适而不自知。

所以我们要保护好自己的身体，凡事适度而行。