秋冬防疾病安全知识：秋冬季疾病预防知识宣传

本文目录一览：

• 1、小班秋季预防疾病小常识
• 2、秋冬心血管疾病高发,如何保护血管?
• 3、幼儿秋冬安全小常识100条

小班秋季预防疾病小常识

1、秋季孩子如何预防感冒？多吃水果蔬菜 秋季比较干燥，孩子比较容易因水分缺乏，而让身体受到病菌的入侵。所以在日常生活中，要让孩子多喝水，此外还可以让孩子摄取一些水果蔬菜，水果蔬菜中所含的水分比较多，能够缓解秋燥。另外蔬菜水果中所含的维生素也比较高，对于孩子来讲可以提高免疫力。

2、秋季感冒的预防　①增加户外活动的时间：调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。②衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。③要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。

3、幼儿秋季养生小常识给宝宝喝足够量的水秋天本来就很干燥，干燥的气候会带走宝宝身上的水分，如果没有补充足够的水分，会影响宝宝的健康。 无论是在家还在在户外，母亲都要记得随时给宝宝补充水，可以用质量好的奶瓶喂水，千万不要等到宝宝感到渴的时候再喂水。

秋冬心血管疾病高发,如何保护血管?

踮脚走，是用自己的前脚掌进行走路。这种方式可以帮助血液循环，而且对于预防动脉硬化也有不错的功效。每天可以踮脚走路100步左右，然后再平地走一百步，由此相互交替进行，对于降低心血管疾病也有很好的预防作用。

冬季护心的方法保持良好的生活作息习惯和规律的运动，可以减少心脏病的发作，也可以避免中风，中老年尤其是高血压患者要定期的检测血压，血脂，心率，原本有高血脂，高血压，高胆固醇血症的患者要规律的服用药物，定期的去医院复诊。青少年人群应当减少熬夜，避免劳累，以防出现心原性猝死，后果很严重。

秋冬季是老年人心脑血管疾病的高发季节，但及时进行预防是可以大幅度降低发病的几率，注意保暖，调节饮食，合理运动都是有效的预防措施，并且积极针对既往疾病进行合理的治疗和积极的检查。

所以，每年的10～12月份都是心脑血管病的高发期。那么冬季应该如何预防心脑血管疾病呢？首先，生活要规律，注意保暖，避免感染呼吸系统疾病而加重心脏负担，引发心脑血管疾病。冬季早晚温差较大，早晨气温较低，并不适宜晨练。

幼儿秋冬安全小常识100条

秋冬季节寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。秋季温差大注意室温 秋冬季节对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。

向幼儿讲解和宣传安全常识，让幼儿懂得玩火、玩电、玩水的危害，以防止意外事故。 引导幼儿了解消防栓、灭火器的用途，知道幼儿园的安全通道出口；教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯；知道各种报警电话，懂得如何报警。

冬季幼儿安全小常识温馨提示有：注意防寒保暖 幼儿适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套，帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。多晒太阳 冬天家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

食品安全小常识 购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识等。打开食品包装，不能食用***变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、若蛋白质类食品发粘，有异常沉淀物等等均不能食用。

幼儿园秋季育儿知识，秋天带孩子要注意[_a***_] 幼儿秋季养生小常识给宝宝喝足够量的水秋天本来就很干燥，干燥的气候会带走宝宝身上的水分，如果没有补充足够的水分，会影响宝宝的健康。 无论是在家还在在户外，母亲都要记得随时给宝宝补充水，可以用质量好的奶瓶喂水，千万不要等到宝宝感到渴的时候再喂水。

穿 避免幼儿着凉，合理添加衣服： 在秋末初冬之际，气温是起伏不定的，要适时地给幼儿增添衣物，避免幼儿着凉导致感冒；比如说陪幼儿出去户外活动的话，一定要注意给幼儿保暖，抵御严寒；注意防寒保暖。