疫情精神疾病增多,疫情精神疾病增多原因

1. 疫情把人们的精神和心里都摧残成抑郁的阴影何时才会消失？
2. 疫情后，由于各种原因，心理疾病的发病率是不是更高了？
3. 疫情过后，得精神疾病的人数会多吗？比如抑郁症，精神分裂等，为什么？
4. 自从疫情之后，个人觉得这段时间精神压力越来越大，怎么办啊？

疫情把人们的精神和心里都摧残成抑郁的阴影何时才会消失？

大家好，对于这个问题，我们想从两个方面为大家解答：

第一部分：精神、心理损伤现状

第二部分：干预措施

精神、心理损伤现状

COVID-19疫情期间，受各种因素影响，各类人群的身心健康均被严重损害。

对于医务人员，普遍出现不同程度的心理应激反应，包括人际关系敏感、焦虑等。

对于青少年，普遍出现负面情绪，尤其是女生。

对于大学生群体，主要是由于担心身体健康、受疫情信息影响、在线学习导致焦躁、就业及升学压力过大所导致的心理健康问题。

甚至，据日本一篇报告，以官员因疫情防控工作失误，跳楼自杀。

由此可见，本次***疫情给人们带来了巨大的心理阴影，人们急需解决方案，以消除阴影。

干预措施

为了对人们的心理健康危机进行干预和疏导，国家卫健委于2020年1月27日，发布了《关于印发新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则的通知（肺炎机制发〔2020〕8号）》，提出要做好各类人群的心理疏导工作。

此外，还有许多学者进行调查、访谈，提出了一系列心理干预方案：

①三大支持：社会支持、家庭支持及医院支持。体现为积极与外界社会进行交流，从家人、朋友出获得心理慰藉，寻求医院专业人士的建议，以此来合理引导心理问题。

②四大支持：信息支持、工具支持、情感支持和评价支持。如寻求更多的积极向上的疫情相关信息，以此来获得心理支持；又或者是向身边人倾诉情感。

③中医方面：心理沙盘法、强穴位情绪释放法，此类方面借助中医的医学理念对心理问题进行引导。

心理阴影的形成不是一天两天，因此，其消失也不是短期的。这一方面与个人的心理素质相关，个人的生活经历、知识储备、环境变化都会影响到心理状况的变化。另一方面也与大环境相关，如疫情得到迅速控制，国家***取了强有力的措施，感染的风险降低了。

最后，希望各位朋友保持心情愉悦，多和家人、朋友聊聊天。

作者：

张奇，社会医学、健康科普爱好者

正常生活，戴口罩，注意卫生，提高免疫力，保护好自己。

好好工作，按时吃饭，睡眠充足，该谈恋爱谈恋爱，该结婚结婚。总之，该干嘛干嘛，生活恢复正轨，慢慢地大家就会淡忘，虽然日后会记得这次大磨难，可是心理和精神都得到了很大的升华。

人生本就是乐中参难，甜中参苦，慢慢地人们就心态正常，恢复如初模样哦。

希望每个人都好好的，身体倍棒，吃嘛嘛香，想去旅游就可以去，哈哈哈，来日可期，期待期待。。。

疫情后，由于各种原因，心理疾病的发病率是不是更高了？

感染过***的人，疫情后大多数是有后遗症，而且心理有恐惧感和自闭感，因为在社会上凡是感染过的人，人们都有一种戒备感的心态，怕受到感染，所以尽量地少和受到感染的人接触，这样无形地对受过感染的人有一种排释和戒备，使感染过的人受到自卑，或者自闭，有时心中很受压抑，感染过***的人应该受到人们的关怀和帮助，帮助他们尽快恢复身体康复，

有可能，因疫情影响，***自危，都怕传染给自己及家，当今社会，本来生活压力就大，加之人员流动性大，***看不见摸不着，不知怎么就传到了自身或周围人，为不让疫情传播又实施居家，使人与人的交往隔断，又增加心里的孤独，压力不能释放，即使有了小病也不敢去医院就医，更是加重了心理负担，如此恶性循环，使心理疾病增多。

应该说是少部分人，在疫情影响下，生活，工作，学习，家庭，个性等方面原因影响，加上突然的外在诱因，突然变故。对承受能强的还好说，弱的就什么自闭症，什么精神衰弱等心里疾病。

即突然平静的生活被一下子打破，心里没准备好，完了完了成为脑海的主意识支配，即负面思想，什么都是有害的。导致做什么事情都受挫，这时压倒骆驼的最后一根稻草是什么？

一句冷言冷语或不经意的提示。

所以当对环境产生心里压力时，加强心里疏导和亲人朋友，社会关心很重要。

很多平时很好的人，突然心里压力，缺乏勾通疏导，外在的诱因，往往做出不正常的举动。

所以社会环境以及人际交往均以和谐为主，多些关心，少些冷漠。有热度有希望。

疫情过后，得精神疾病的人数会多吗？比如抑郁症，精神分裂等，为什么？

疫情过后，得精神病的人一定有，得抑郁症的也能有，但我认为得洁癖的人最多！对于我个人而言应该是得了洁癖外加寿命减短，因为我儿子高三，今年高考还剩100零几天，急呀！疫情至今各科[_a***_]留的作业全在手机上，孩子每天早上6点半起床，7点开始至晚上23点半手捧两手机学习，一个看题、另一个对答案，眼睛累坏不说，感觉不到效果，学习效率低！真学、***学家长怀疑，心里急不能说！说了离开手机没法学。当然对于学霸而言无所谓开不开学，但我儿子这种高考能在600分左右的学生来说最不利。复印吧、复印社没开门的，买个打印机吧，家里电脑又坏了！找不到维修电脑的。诶！我崩溃了！救救要高考的学生们[捂脸]

疫情过后，得精神类疾病如抑郁症、精神分裂症等等要比平常多。这是因为此次疫情持续时间长，武汉封城乃至全国居家隔离所引发的各种困境所致。

如，医护人员奋战在防疫前沿阵地废寝忘食连续工作。尤其是武汉医护人员，人手少应对不了无法预测的大量感染患者。据此，医护人员不分昼夜冒着被传染的风险，不能回家与亲人相聚。而且在防护用品缺少的情况下仍坚守工作岗位。他们根本没有正常的生活和工作规律，久之易引发抑郁。

服务行业商家及打工者持久不能上班，无钱可赚，还要承担每一天的生活支出，生活压力大，因此导致抑郁在所难免。

此外，居家隔离是每个人防疫所必须做到的，不是以个人主观愿望所能左右的。据此带来许多麻烦。有慢性病的怕传染不敢去医院，有头疼脑热感冒的去药店很难买到退烧药，外地人员因亲人患病而不能正常出行着急上火等往往会导致焦虑不安，等等。

你好，感谢邀请，我是精神科医生，其实你说的问题，国家也有考虑的，因为疫情来势汹汹，而且传播很快，确诊人数和病死人数都在不断增长，而且本次疫情国家对疫情信息的披露非常迅速，关在家里自我隔离的人中，每一个人都会去做的事情就是每天看新闻，听疫情相关信息，甚至一天的大部分时间都在收听这些信息。可以说，虽然压力应该是无形的，但这件事上的压力，每一个人都感受得到，所以很多人出现了明显的负面情绪，其中以焦虑和抑郁最多见，这种负面情绪长时间存在很容易达到焦虑症和抑郁症的诊断标准，最终确诊精神障碍。

其实不管哪一种精神障碍中，都有一种潜在的发病因素，社会心理因素，或者说精神压力。而目前的这种社会态势可以说绝大多数人是没有感受过的，对于任何一个人都存在相当的精神压力。

比如我，作为医生，从年初二就结束了休***，返回医院上班，因为担心上班后接触患者过多，尤其是出门诊的时候接触的人员根本没办法甄别是哪里回来的，有可能是疑似病例不，所以风险性还是很大的，也就让妻子带着女儿到了老丈人家“避难”，所以，经常需要上班的我已经自我隔离了半个多月了。习惯了三口之家的生活，每天一个人对着空荡荡的屋子也会感到紧张和焦虑，医院再有个患者发热，就更担心了。

在比如上面说的那个发热的患者，本身是病退的医生，疫情开始后非常担心疫情变得不可控制，到处撒84消毒液，到处敲门让人注意感染。所以可以确定，感染***的巨大压力，导致了她精神分裂症的复发。

国家在心理健康方面也有很多考虑和准备。因为潜在的感染可能，不适合面诊，所以国家卫健委牵头，由几家区域精神卫生中心建立了相关的心理干预平台，免费对需要救治的老百姓，甚至医务工作者，提供心理干预服务。同时也出台了在本次疫情中的心理干预的指导意见，从国家层面规范了心理干预的方式方法以及相关注意事项。

我们都希望疫情早点过去，尽快的恢复原本的生活，每个人都因此着急上火，不过苦难总会过去，相信国家，相信党，相信医生，相信护士，我们一定会战胜本次疫情的。

疫情过后，得精神疾病的人数会多吗？比如抑郁症，精神分裂等，为什么？

不该是疫情过后，就是在此时，相信，这些疾病的发病也在上升阶段。

此次疫情，从严重程度来说，可以称呼其为“重大灾难”，虽然相比于火灾、地震、等重大自然灾害不同，但就伤亡人数之大，波及范围之广，几乎是空前的。只不过很多时候，我们只能通过网络上的图片、文字了解到相关报道，这种视觉冲击可能不够强烈，由于作为医疗工作者，经常看到同行在一线奋斗的情景，真的是触目惊心。

从专业角度分析，此次疫情的确可以作为应激***，导致相关精神疾病的发生。比如焦虑、抑郁，这是几乎大多数个体都会面临的，哪怕我们没有在现场，没有患病经历，单单每天听着、看着咨询报道，就足以让我们的情绪紧张起来。

而对于那些亲身经历者，还可能因此患重病，比如急性应激障碍、创伤后应激障碍、适应障碍等。

急性应激障碍、创伤后应激障碍，指的都是个体在面临异乎寻常的强烈刺激后出现的异常反应，有些人会表现情感的茫然、低落，以及一些特殊的躯体反应，如提到治病、就医，就会出现心慌、冒汗、紧张、头痛等，甚至有些人从此开始了失眠的道路。

或许有人会质疑，此次疫情更多的是慢性的***，还达不到强烈***吧？这绝不是骇人听闻，我想，对于那些在疫情期间丧失亲人的人群来说，此次***还不够强烈吗？

当然，也不是说，***都会出现精神异常，毕竟，从目前的研究结论来说，这类人群更容易患病：

一，家族中有精神异常史的个体更容易罹患精神疾病；

二，存在性格缺陷：如极度自私、敏感、疑病、自卑等；

三，童年期曾遭遇精神创伤的，如虐待、惊吓等；

四，智商水平相对下降的人群；

五，知识水平有限，解决问题能力不高的人群；

六，性别因素，对比之下，女性可能发病率更高。

分别说一下常见疾病的患病率

就我国之前的调查研究显示：在唐山地震中，孤儿之中患创伤后应激障碍的比例达23%；2008年汶川地震中，守在群众地震后6个月内患病率为11.8%；

就抑郁来说，我国在之前的调查结果显示，抑郁障碍患者的终身患病率为6.87%，其中男性为5.01%，女性为8.46%

希望我的解答对你有帮助，请关注，我将持续更新相关医学问题

早上好，这个事情太突然，让人措手不及，疫情发展这么多天，让人宅家里不出门，把原来的的顺序打乱，吃饭不香，睡觉乱套，黑白颠倒，照这样不得抑郁才怪呢？只有积极鼓励自己，在家做适当活动，和能适当缓解压力的事情，比如听听音乐🎵，唱歌，简单的健美操，做做菜，积极配合，咱不出门就是做贡献，别添乱，🙏🙏🙏

自从疫情之后，个人觉得这段时间精神压力越来越大，怎么办啊？

开了车的蜗牛是有班上不了的，我刚好相反，上着班回不去，离家几百公里。在单位虽然不如在家，精神压力也是有的，吃不好，睡不好，再加上回不了家的郁闷……

不过人的适应能力真的很强，刚开始的郁闷很快就适应了，上班就忙工作，下班和舍友下下棋，吃吃鸡，想家人了就视***，打打电话，把疫情的事当做一项新的工作去适应，不要每天掰着指头算日子，越算时间过得越慢，就当自己出了个长时间的差。

也就是单位条件不容许，要不我还真想培养一下自己的兴趣爱好，在家休息总是这事那事没有时间，现在下了班就在宿舍，时间一大把，才发现这是个大好时机。

与其终日郁郁寡欢，不如干些别的来充实自己，培养爱好，锻炼身体，修心养性。这不朋友圈里现在都成了贤妻良母的天下了，天天比厨艺，晒创意，谈爱好。以前怎么没有这么多……这就是会利用时间，变消极为积极。

再说挣钱的渠道很多种，不是非要出门才能挣上钱的，现在信息这么发达，不利用太浪费了。

静观其变吧，一切都会好起来的……