高原常见疾病及预防,高原常见疾病及预防措施

1. 怎样体质人容易出現高原反应？
2. 高原反应会有生命危险吗？
3. 高原安全行车教育培训内容？
4. 高原上的危险？

怎样体质人容易出現高原反应？

所谓的高原反应是指人们在进入三千米以上的高原地区，进入这种低压环境之后，人体的组织器官产生的缺氧反应，并且产生了相应的临床症状，是高原上的一种常见疾病。

下面这些人群比较容易得高原反应：

第一种是有一些基础性疾病的病人，身体体质不太好，长期有高血压、心脏病、慢支、肺气肿等疾病，这些人群容易得高原反应。

第二种是比较肥胖的人，高体重、高血脂，这些患者抵抗能力也比较差。

第三种是睡眠不好，休息不好，最近有感冒的人进入高原以后，也容易得高原反应。

高原反应会有生命危险吗？

高原反应没有那么可怕，真正可怕的是一般都是因高原反应而引起的并发症。所以一般都会劝说有心、肺、肝、肾的病变，严重贫血或高血压病人不要进藏，就是怕高原反应而引发这些疾病，或者是因为感冒发烧引起的脑水肿或肺水肿，会威胁到生命安全。但一般的高原反应在1~3天后会有好转或消除。

看高原反程度做不同的处理，如果反应较轻，可***取静养的办法，多饮水、喝些葡萄糖液或酥油茶；如果反应较重，可服用一些药物帮助治疗然后也是多休息，奥默蓝养片、葡萄糖液等。如果反应很严重，就要到医院进行治疗，输液、吃药、吸氧等。

所有上高原的人都有高原反应。至于有生命危险的人群是，肥胖的人，有高血压心脏病，有哮喘病史的人。还有就是刚进入高原的人三天不能洗澡，以防感冒，一旦感冒容易引起肺心病，严重会危机生命。

发现症状及早处理和治疗，一般预后良好。延误诊断和治疗者可致死。

高原反应：是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应。

海拔高度一般达到 2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

预防护理：如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。

专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，不要作重体力活动，但轻度活动可促使习服。避免寒冷，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。上山前使用乙酰唑胺，***，刺五加，复方党参，舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。

高原安全行车教育培训内容？

1. 包括以下几个方面。
2. 首先，培训会明确介绍高原地区的特点和挑战，包括高海拔、气候变化、氧气稀薄等因素对行车安全的影响。
其次，会讲解高原地区的道路交通规则和标志，以及应对特殊情况的应急措施，如遇到雪天、雾天、道路结冰等情况时的应对方法。
此外，还会进行实际驾驶训练，包括在高原地区的山路、弯道、坡道等复杂路况下的驾驶技巧和注意事项。
最后，还会进行高原应急救援知识培训，包括高原疾病的预防和急救措施，以及车辆故障时的自救和求助方法。
3. 的延伸是，通过这些培训，驾驶员可以更好地了解高原地区的特点和挑战，提高对高原地区行车安全的认识和应对能力，从而减少事故的发生，保障驾驶员和乘客的安全。
此外，培训还可以提高驾驶员的应急救援能力，为高原地区的紧急情况提供及时有效的帮助。

高原上的危险？

危险有：

1、缺氧。是常见的高原反应，严重时会危害性命。

2、遇凶猛野兽。常见的有雪狍，狼群。

3、山体滑坡，落石。

4、雪盲症。白天光照太强，伤害眼睛。

5、雪坍塌，严重时会把人埋没。

6、严寒。

7、缺少食物和暖和饮水。

所以，没有充分的谁备不要去4千米以上的高原。

高原地区存在缺氧发烧的危险。

因为高原是高海拔、气压低、氧分压低，本身是处于一种相对缺氧的状态，而高烧本身之后也是一个大量消耗氧份的时段，会进一步增加缺氧的表现。因为高烧的时候本身会促进交感神经兴奋，会引起心率增加，心脏的[_a***_]就会进一步的增强，心脏的输出量会增加，这是消耗氧份的。

关于高原上的危险是高原反应，严重的可以伤及生命安全。还有紫外线严重的可以严重损害皮肤健康。

健康小贴士:

去高原地方工作或者旅游，都要特别注意高原反应，有严重心脏病，高血压病的坚决不要去很危险的！

如果是去旅游去之前一定提前做好防护防晒措施，带上足够的防晒霜哦，不然回来会很后悔的哦，变黑了不说，严重的还会被晒得脱皮尤其是女士们切记！切记！切记！