耳鼻喉常见疾病知识培训-耳鼻喉常见疾病知识培训内容

1. 耳鼻咽喉头颈外科的期刊有哪些？
2. 我们要怎样保护自己的耳鼻喉呢？
3. 哪些疾病会影响听力？

耳鼻咽喉头颈外科的期刊有哪些？

中华耳鼻咽喉头颈外科杂志、中国耳鼻咽喉头颈外科、国际耳鼻咽喉头颈外科杂志、临床耳鼻咽喉头颈外科杂志、中国眼耳鼻喉科杂志、中华现代耳鼻喉杂志、中国耳鼻咽喉颅底外科杂志、听力及言语疾病杂志等

我们要怎样保护自己的耳鼻喉呢？

1、鼻子保养妙招

晨起用冷盐水洗鼻。虽然鼻黏膜有一定过滤和清洁作用，但如果经常洗鼻，可以及时清除鼻腔内废物，而且能增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应能力，有利于预防伤风感冒。

常换枕套被罩。床上用品最容易存纳灰尘和螨虫，这些对鼻子来说都是过敏原，每周更换一次可以大大减少引发过敏性鼻炎的几率。

不要冷风吹。换季的时候初到户外，应该用围巾或手遮掩一下鼻子，给鼻子适应冷空气的时间。

2、咽喉保养妙招

冰糖+荸荠+茶水。荸荠和绿茶都有生津止渴、清热解毒的作用，冰糖的润泽滋补作用最强。经常吃这些东西，可以滋润咽喉、保护声带。

避免损害嗓音的行为。例如喝过冷或过热的饮料，吃大量刺激性食物或吃得过咸，吸烟，熬夜。

说话时注意语速。语速过快对声带也是一种损伤。每句中间须做短暂的停顿以便吸气，否则说话太快，容易造成胸颈肌肉的紧张。

3、耳朵保养妙招

多吃胡萝卜。胡萝卜中含有大量的维生素A，这种物质可以促进内耳神经细胞再生。田螺、牡蛎、鸡肝也是富含维生素A的宝物。

常吃含铁食物。体内缺铁容易造成红细胞变性，致使听觉细胞营养不良。多吃含铁食物，例如甲壳类、动物肝、海带、紫菜、黑木耳、菠菜，可以改善内耳血液循环，维持听力正常。

多养绿色植物。如果室内绿色植物较多，二氧化碳的浓度就受到了抑制，有利于听力敏锐。

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哪些疾病会影响听力？

目前我只知道一个，也是我亲身经历了才知道的。

中耳炎。

我大概在九岁的时候放暑***妈妈送我去我姨家住几天。我姨有两个孩子，大的是女儿，小的是孩子，都比我大。表姐和表哥都很好，特别是表姐，走到哪都带着我。

一天上午表姐看我抓耳朵，就在阳台上给我掏耳屎，不知怎么的一不小心把我弄痛了，痛了好半天，觉得好些了很快忘了这事，

大概过了我也不记得是几天，我的耳朵好痒，用食指掏，不知不觉掏出了好多***的液体里面还夹杂着血丝，妈妈说是脓血，马上送我去了医院，医生说是＂中耳炎＂，是由于掏耳朵伤到了里面造成的，开了一个月的吊瓶，我每天早上上学去学校做完早操后就得自己赶去医院挂吊瓶，还好医院离学校不远。

一个月打完针本想耳朵完全好了，哪想我的听力变差了，那是在我成人工作了之后发现的。经常性的同事叫我或长辈叫我，我没听到，旁边的人都听到了，有的人问了句：你是不是耳朵有问题？我才意识到，人家叫正常人一次就够了，可叫我得大声多叫几次我才能听到！挺无奈的！平时我妈妈是个大嗓门，跟她在一起不觉得，可在外面与人相处可就不是这样了！

听力差了也还听得见，你们说我这算残障还是不算？

希望大家平时掏耳朵时千万要小心，别像我这样落下这个病！

在现实生活中，很多人都有听力下降的现象，其中也包括年轻人、中老年人。年轻人喜欢戴耳机听音乐跑步、散步，长期下去会损伤耳膜，造成听力下降。中老年人听力下降跟很多疾病有关。

1.三高症

患有三高症的人群，由于长期血压、血糖不稳定，脑部粥样动脉硬化、血液高度粘稠，又或者肝阳上亢、风邪、痰湿等引起听力下降。

2.过敏性鼻炎、鼻窦炎

人的五官是互相相通的，有鼻炎、鼻窦炎、牙龈炎等，也会引起喉咙、耳部炎症，听力也会受损。

3.心肌劳损

长期熬夜、工作，耗损太多心血，严重肝血虚，没有营养滋补脑部神经，造成脑部空虚而不能生髓。

4.颈椎病

长期伏案工作或低头看手机，颈椎生理变直、增生、劳损、导致脑供血不足，出现头晕、眩晕等。

5.慢性肾炎、肾衰

中医讲肾开窍于耳，如果肾精不足、耳窍得不到充分滋养，听力就会下降。慢性肾炎、肾衰已经是肾[_a***_]出现严重问题，肾精衰竭，耳部会出现高频的耳鸣。

6.更年期

更年期由于女性卵巢衰退，男性睾丸功能减退，会出现抑郁、焦虑、胸闷、恐惧、失眠等，血压波动大、阳亢，出现心脑血管疾病，引发耳鸣，听力严重下降。

7.重大疾病

重大疾病化疗、放疗，体内红、白细胞急促下降，长期营养不良、气血虚弱、肾虚严重等。

引起听力受损的疾病有很多，不再列举了。听力也是健康的表现之一。当听力下降时，就要补肾气，肾气虚会引起耳鸣、严重的会耳聋。

日常生活中多梳头、多搓耳、多鸣天鼓、多搓命门或常掂脚，这些动作有很好的补肾气作用，耳朵的听力也会好转。

以上个人观点，如有补充讨论或留言。

今天听了倪海厦老师讲的，生气通天论篇第三是《黄帝内经·素问》第三篇。

其中一段讲阳气，说邪气伤人，阳气决定人的寿命。气在人身体里行的速度很快，无限循环。阳气损耗过多时，气就会在身体里累积，没有功能。

如果有一段受伤了，就停滞，不出汗晕厥。眼睛看不到，视力就是阳气，鼻子闻到、耳朵听到、嘴巴味道，都是因为有阳气。耳朵听不到，是肾的阳气不足，肾阳补回来，耳朵就听到了。

首先说结论：任何疾病都会对听力造成影响。中医的整体学说不是只停留在理论上，实际的治病操作也是以基础理论为依据进行实行。以调五脏为基础。听力的问题主要是调肾，因为肾开窍于耳，同时考虑肺和肝的问题。因为肺为肾之母，肝为肾之子。（肺在五行为金，肾为水，肝为木，金生水，水生木。）

实际上听力有问题，不是别处没有问题而是没表现出来。比如上面说到的肺、肝等。肺又开窍于鼻，肝又开窍于目。当然治则是有主有次，治听力当然还是以肾为主，其它为辅，或称标本兼治。