wasd8456 发布于2024-09-17 22:47:50 其他疾病 6 次
我是心理医生小蒋,关注我,了解更多心理健康小知识,如有疑问,可以私信我。
对于抑郁症来说,它作为一种精神疾病。对抑郁症这种精神疾病来说,由于,短期内受到很大的压力,使自己的心情非常的压抑而导致引起的一种疾病,如果适当的调解自己的身体的话,它的危害是不大的。
迄今为止,抑郁症病因与发病机制还不明确,也无明显的体征和实验室指标异常, 概括的说是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。也正因为抑郁症目前病因不明,有关***说很多,比较常见公认的病因***设包括:
(1)遗传因素:大样本人群遗传流行病学调查显示,与患病者血缘关系愈近,患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属,这与遗传疾病的一般规律相符。
(2)生化因素:儿茶酚胺***说:主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5-ht)和去甲肾上腺素(ne)的浓度下降有关;由于很多抗抑郁剂,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(ssri)或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(snri)等使用后,虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高,但抗郁的效果一般还是需要2周左右才会起效,因此又有了5-ht和ne受体敏感性增高(超敏)的***说;
(3)心理-社会因素:各种重大生活***突然发生,或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验,导致抑郁症的产生。
1 、不愿意接纳周围人的意见,冲动时会产生争吵,但事后又十分后悔,这是常见的强迫性抑郁症的临床表现。
2 、强迫症抑郁症的临床表现还有头痛脱发、失眠多梦、精神状态差、食欲不振、无法集中精力、不愿意运动。
3 、经常否定自己和自己曾经的成绩,不受控制地经常想起某件事情,有强烈恐惧感,这是典型的强迫性抑郁症的临床表现。
4 、总感觉生活空虚无聊,经常唉声叹气,有厌世心理 ; 有自杀自残现象,或是“人总是要死的”这种想法经常出现。出现这种强迫性抑郁症的临床表现我们就要警惕了。
5 、频繁的检查已经检查过的东西还觉得不放心,这也是典型的强迫性抑郁症的临床表现。
那么对于抑郁症患者?
抑郁症的早期症状,有一些异常的变化,希望对我们有个警惕,如果你们一旦发现有此变化就一定要注意。
如果我们发现自己身边有此病症状,就要及时寻求专业人士的帮助,配合检查和治疗,在治疗阶段一定要听从专业人士的嘱咐,积极配合治疗才能够早日恢复自己健康的身体。
你好,我是心理医生老沈,有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题,可以关注我私信我,了解更多知识!
抑郁症与重大疾病并存,或可能由另一种疾病引发。但这种情况还是因人而异。
如何自我调理抑郁症呢?
1、外出交际
患有抑郁症的人,常常都是把自己封闭起来的,很少去参加社交活动,久而久之便自闭起来了。想要改变,那就要强迫自己多多出去走走,经常的去参加社交;也许开始时很痛苦,但是坚持一段时间后,就会慢慢的拥有自信了。
食物中含的维生素、氨基酸对人的精神健康有重要影响。建议抑郁症患者多吃维生素B含量丰富食物,像粗粮和鱼等。患者服一定剂量的复合维生素B。这些都是人们容易缺乏的维生素。
3、坚持锻炼
对于抑郁症的患者来说常常有行动迟缓、懒惰的症状出现,长期下去不仅仅损害身体机能,还会加重患者的负面情绪,因此这时候就要坚持锻炼了,运动能调动人体的细胞,当我们的身体得到了一定的放松后,内心也会慢慢的平静下来,情绪就会得到缓解了。
4、处理好各种关系
更年期妇女情绪易激动,容易与家人发生矛盾。这就要求大家相互体谅,遇事要镇静,不要为一点小事、一句不顺耳的话而大动肝火。家庭和睦是全家人的幸福,也是预防本病的重要因素。
5、支持性心理治疗
支持性心理治疗,又称支持疗法,专业人士对患者的心理状态合理的***用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法,来帮助患者认识自身出现的问题。
6、做些事情,自我调节情绪
再次,走出抑郁症的现象还需要患者尽量的做一些事情,做到自我的情绪调节。***取乐观,积极的态度。出现问题,积极寻求解决之道,可以写写东西,和[_a***_]他人倾诉。尽量少乱想些东西,而没有得到结果。
转载请注明来源:http://www.vonjun.com/post/7419.html
本文目录一览:1、农村光棍多对社会的影响2、为什么有人说光棍寿命不长?3、大量光棍带来的后果4、长期...
如何判断精神疾病病情的严重程度?精神病人一般从外表能看的出来吗?如何判断精神疾病病情的严重程度?谢谢邀请,我是一名精神科...
本文目录一览:1、怎样正确对待精神病患者?2、对待精神病患者,应该注意什么事项?3、如何对待精神病患者?...
什么中药可以治疗精神分裂症?精神分裂症患者,应该看一些什么样的书,对病情才有帮助?吃过多的治疗精神疾病的药物会导致记忆力...
本文目录一览:1、你身边INFJ的女生都是这样的吗2、infp型人格是什么意思3、急!求篇男性心理测试文章...
本文目录一览:1、上海哪里看儿童自闭症比较好?2、上海哪家青少年心理咨询中心好?3、【急求】上海或者南京比...
员工在工作期间得了抑郁症,能不能向公司索赔?因工作原因导致抑郁,人选择在单位自杀了,单位有责任吗?工作上遇到一个疯子下属...
猫没精神,不吃,不喝,总睡觉怎么办?猫抖动的原因?我家猫最近眼睛上都是眼屎,精神不好,它是怎么了?猫没精神没食欲吃饭少是...
猫不吃不喝没有精神是什么病?猫咪这几天精神不好。没前几天活泼了。老是睡觉。怎么回事啊。真心疼?小猫精神不好是什么原因怎么...
原来神经官能症包括焦虑、恐惧、抑郁、强迫、神经衰弱你知道吗?焦虑不安,是不是得焦虑症了?原来神经官能症包括焦虑、恐惧、抑...