wasd8456 发布于2024-09-19 00:25:36 疾病知识 51 次
上海比较好的医院就是地方上的瑞金医院和部队上的长海、长征医院了。相比较而言,本人认为长海医院更胜一筹,长海医院心血管内科在秦永文主任的带领下形成了别具一格的治疗体系,掌握了多种国内外领先的医疗技术,科室有多名知名的专家教授,各有特色。而且心血管内科病房环境宜人,各项设施齐全,是治病疗养不二的医院
看到你问的题目,我感到有点不解,我也想不到心脏最怕的三种运动是什么,如果是健康的心脏什么运动都不怕,何谈怕三种运动,如果是心脏病或者是冠心病了不要做强度大的运动,因为心脏有病的人,心肌往往都缺血,做强度不大的运动就可以了,如果心衰了就得看是几级了?一二***需要做柔性的运动了,四级心衰了少慢走走就可以了。
1蹦极或滑雪 2登山及快跑 3游泳或练拳击。心脏病者多有循环血液不通畅,以上运动因紧张刺激或急速增加耗氧量,加重心脏负担,易导致心肌缺血或心梗。风险过高。建议打太极或慢跑。
很高兴回答你的问题,首先你觉得你的心脏够强吗?如果你把这个问题交给养生专家的话,他一定会告诉你,不要喝冰水,不要吃冰的东西,多吃热的东西。
心脏没有最怕的三种运动心脏是我们的核心可以说只有心脏健康我们才能健康,多注重保养吧,有的事情我们应该也知道做了之后心脏会跳的很厉害,比如蹦极,做过山车,一些会***到心脏的事情都不好。所以平时多注意就好。没有最怕的三种运动,只有自己义无反顾的寻找***,这才是最怕的。
我是威哥生活日记。
心脏最怕的三种运动,我从另一个角度考虑,回答如下。
心脏不好,或有心脏病的人,可选运动量不大,幅度不大的运动,如散步,慢跑,瑜伽,太极等。运动量也要从小到大,循序渐进。
我说的作风“心脏运动”最怕如下三点
1:)不能做剧烈运动,量不能过大,这样增加心脏承受能力,对心脏正常运行《运动》不好。
2:)不能吃太多高热量食物,也不能暴饮暴食,吃的太饱,特别是有心脏病的人,这样心脏负荷太大,不利于健康。
3:)过量摄入食言,吃饭太咸,放的盐多,对心脏病,糖尿病,高血压都非常不好,增加心脏负担,有很大的风险因素。我妈妈就是高血压,平时吃饭太咸(我回家吃妈妈做的饭,每次盐放的太多,父母说他们已经习惯),最后我妈妈脑出血。
以上是我的回答,关注一下我,谢谢。
心脏对人体是很重要的,需要每天不停地跳动,然后把血液输送到全身,如果心脏有问题会严重影响身体的健康,严重的也可以危及生命。所谓“病从口入”,我们平时吃的一些食物,它们会对心脏造成不良影响,要重视饮食健康。
1、耳鸣。尤其是中老年人,如果出现反复性耳鸣,可能是心脏病前兆,要及时去医院检查。
2、打鼾。较胖的人通常患心脑血管疾病的可能性较大,因此当一个人经常打鼾,就要警惕心脏病的发生。
3、肩膀痛。科学研究发现,冠心病患者中越有百分之六十五会出现肩痛,冠心病与肩周炎紧密相关。
4、胸闷疼痛。这种胸闷疼痛,多发于过度劳累之后,痛处主要集中在胸骨处,可扩散到肩膀和后背。疼痛感呈间断性,一般停止运动即可消失,或者在舌下滴入硝酸甘油。
5、呼吸困难和气短。心脏病患者在处于安静状态时,仍然会有一些呼吸困难的现象。
心脏病最怕的三种运动
心脏不好的人,不能做高冲击,高爆发,高强度,高反应,高速度的运动。
百米冲刺
跳绳攀岩
蹦极
以及一系列等极限运动
心脏不好的人,不能让血液循环瞬间加快,心率不能过快,承受的压力不能过高,所以从这三点出发考虑去选择健身方式。
我建议;快步走:快步可以使心肌收缩力增强,血管扩张,具有增强心功能,降低血压,等功效。
对于参加运动时会引起心绞痛的人来说,可以改善病情。每次散步可坚持20[_a***_]至1小时,每日1~2次,或每日走800~2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。
日常生活中如何保护心脏健康呢?
1、适当补硒
硒可以清除脂质过氧化物,保护动脉血管壁上细胞膜的完整,阻止动脉粥样硬化,起到减少血栓形成,预防心肌梗死的作用,所以硒被誉为“心脏的守护神”。***毛尖生长在***富硒生态谷,硒含量比较高。另外,***毛尖中的类黄酮作为抗氧化剂,还可增强微血管的韧性,抑制斑状增生,从而预防心脏疾病的发生。
经常熬夜会降低器官功能,对人体心脏造成的损伤也是比较明显,会导致心脏病的出现。而良好的睡眠可以预防心脏病的发生。因此,为了心脏健康,平时应该保证充足的睡眠,做到早睡早起,少熬夜。
3、多运动,避免久坐
经常久坐不动会导致机体各个脏器功能下降,也会引起心脏机能衰退。所以,为了心脏健康,要避免久坐,可以适当增加运动。运动能够有效地保护人们,免受心脏发病的影响,并且,还能够提高心脏病发作后的存活率。
想要心脏健康,应该注意心态的平和,合理控制好情绪。在情绪激动,经常生气的情况下,人的血压容易升高。而血压升高的时候,很多人会感觉到心脏部位有疼痛症状出现,这些都是生气之后,心脏功能受损的表现。如果可以保持心态平和,情绪稳定,通常也对心脏病的预防有利。
不知道散播“心脏支架技术在美国已经属于淘汰技术”的人是何居心,要是能当面问,我估计他们连冠心病是如何得的,如何预防,如何治疗都不知道,我甚至怀疑他们能不能看懂英文。
作为一个心外科大夫,其实和做支架的内科大夫是战友,也是对手,因为现在需要做心脏搭桥的病人逐渐减少。为什么?因为支架治疗了大部分冠心病病人。不能否认,现在冠脉介入(包含支架)的技术越来越高超,以前放支架效果不好的或者无法放支架的人现在能够用支架解决的很好。而且这种技术还在进一步发展,为广大冠心病人带来了很多治疗的机会,让他们不在惧怕这个病。
冠心病就是因为冠状动脉粥样硬化斑块导致供应心脏的冠状动脉狭窄,引起心脏缺血。血管里的那些斑块是经过很多年慢慢积累形成的,有些硬的像岩石,现在的旋磨技术处理起来就跟钻石头一样,如果觉得吃点什么神药能把这些东西溶开的话就太天真了。
支架,虽然前十年国内用的有点泛滥,但它确确实实救活了太多的病人。现在治疗越来越规范,新的技术在不断更新,以后冠心病人的预后会更好。
一、心脏支架技术是咋回事?
心脏支架植入技术是通过外周动脉作为入入,使得通过动脉入路,把支架送入心脏血管病变部位并且释放,使得病变处的狭窄或者闭塞,得以通畅的一种介入方法。心脏支架植入技术是治疗冠心病的有效方法之一,也是治疗冠心病的常用方法。因为其效果显著、创伤较小,已经成为治疗冠心病的不可或缺的手段。因为其有效性,其在治疗急性冠脉综合症中已经不可或缺!
二、心脏支架技术在美国被淘汰了吗?
心脏支架植入技术在美国已经是淘汰的技术,这样的谣言已经流传甚久。不知道这样的谣言流传的原因是什么?但其市场广泛,许多国人深受其害。事实上心脏支架植入技术不仅在美国没有被淘汰,而且开展得如火如荼。我不止一次的举例说明了心脏支架植入技术在美国的流行。这个只有2亿多人的美国,每年支架植入却超过100万例以上。而人口有13亿多的中国,去年支架植入却在75万例左右。所以支架植入是否滥用,是否被淘汰,我们就一目了然。
三、是否有新的技术取代支架植入?
网络上流传比较广的是一种血栓抽吸的技术,但事实上血栓抽吸不能替代支架植入,又或者说,绝大多数血栓抽吸都不能替代支架植入。因为血栓的形成是因为血管内皮的不稳定被破坏等原因,而血栓抽吸以后,仅仅是把堵塞血管的血栓抽吸血管内皮的不稳定并没有因此而被修复,所以如果不加处理,血栓抽吸后的血管很快又会被血栓再次堵塞。事实上,不仅仅是血栓抽吸,即便是旋磨、球囊扩张等等其他技术也,都是我们在不断实践中证实其有效性不如支架植入。但我们相信随着医学技术的进步,肯定会有更新的技术取代支架植入,或许这只是一个时间早晚的问题,让我们期待更新的技术的到来。
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这些文章真是唯恐天下不乱啊!或者就是无知无畏,瞎说八道!
第一、新技术在哪?
如果您说支架技术在美国淘汰了,那请您告诉大家目前新技术是什么?如果说不出来,就不要妖言惑众。
有人说是可吸收支架,现在告诉大家,可吸收支架的风险比现在的支架风险还要高,目前已经基本叫停。
有人说,网上有一个***,可以抽血栓。王医生多次说过,那个***是外行做的。首先血栓不可能全部抽出来;2、血栓就算能抽出来,动脉粥样硬化形成的固定狭窄,是无法改变的,不可能抽出来;3、对于急性心肌梗死的患者,抽血栓的危险要比不抽更大。
第二、我国的心血管技术
目前就心血管专业来说,国内外交流非常频繁,也非常及时。几乎国内外的技术都是同步的,美国的心血管疾病的诊疗技术,国内很多大医院都在***用。不管是美国,还是中国对于急性心肌梗死的患者来说,支架仍是首选的救命法宝。
第三、中美支架数量
我国心脏支架手术在 1988 年时只有52 例,2000 年突破 10 万例,冠脉介入手术(PCI手术)病例数超过60万例;
2016 年我国实施 67 万例支架; 我国是14亿人口!
美国支架例数高达100万-120万例; 而美国的人口为3亿!
这就是谣言说的美国已经淘汰的技术吗?
第四、别站着说话不腰疼
很多说支架不好的人,绝大多数都是事不关己高高挂起,说风凉话的人。当急性心肌梗死或药物无法控制的心绞痛遇到自己身上,您说怎么办?
你只要告诉大家怎么办?就行。
第五、存在的问题
支架技术本身是为了救人,为了解决心绞痛的,但或许有一小部分人给不该支架的病变支架,这就造成了很多人开始骂支架。其实一方面疾病遇到自己身上,才知道啥叫痛苦。另一方面,所有的造影手术,支架手术都是有映像记录,这就是证明,如有疑问,可随时讨论。
总之,对于急性心肌梗死,和药物无法控制的心绞痛,目前支架技术仍是最佳选择。
请那些说支架技术淘汰的人,告诉大家,这些疾病怎么办?
还是那句话:不争论!不讨论!告诉我们如何解决问题就行!
(心血管王医生正式授权原创保护,如有窃取者一定追究法律责任。)
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