wasd8456 发布于2024-09-19 21:08:01 常见疾病 3 次
呼吸卫生是指咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、袖子或肘部遮盖。
食品卫生包括不吃生食或不卫生的食物,生肉和熟肉要分开烹饪避免污染。
3. 流感高发季节尽量避免去室内公共场合,多户外活动。
4. 出现流感样症状时一定要居家隔离,不带病上学,减少疾病传播
@微头条@悟空问答
现在正值秋季,又恰逢开学季,开学的集体生活给疫情以及流行疾病防控带来了新的挑战。
特别是集体用餐、集体休息这几个场景,都为我们敲响了预防疫情的警钟。
上呼吸道感染便是在秋季较为肆虐的疾病之一。同时,急性扁桃体炎、急性肠胃炎等等导致的咽喉肿痛的症状亦十分常见。
秋季如何防治上呼吸道感染的三大铁律:
秋季不同于夏季,昼夜温差较大,对于一些免疫力低下的人来说,可能一时半会接受不了,容易出现上呼吸道感染。因此,一定做好3件事,才能减少疾病的出现。
1、注意气温变化,注意保暖:注意昼夜温差,出现感冒的原因,大都跟受寒有关系。在平时最好多带一件衣服,以防受到寒邪的侵袭。
2、养成良好的生活习惯:免疫力是预防疾病最佳的“良药”。保持适量的运动和足够的休息,规律作息能够让免疫力处于正常的状态。同时秋季的时候更应该加强个人卫生、勤洗手、勤通风,以营养的食物为主。
3、关注环境卫生:我们生存在一个充满细菌病毒的环境。因此,注意环境清洁,保持通风换气,不要去一些相对封闭的空间。对于一些免疫力较差的人来说,不宜去医院、商场、超市等人口集中的地方。
一般来说,出现上呼吸道感染,较为明显的症状便是咽喉肿痛、带有浓黄痰、舌苔较红、便秘、伴有身热口渴心烦、口苦咽干的症状。
这时候往往是病原体入侵了体内,诱发的上呼吸道感染,在治疗上以抗***药物为主。
在中医看来,上呼吸道感染属于风热感冒,是由于风热之邪犯表、肺气失和所致。在治疗的时候,***用辨证施治的方式:发热无汗、有汗不畅、胃恶风寒、头痛口渴、咳嗽咽痛,主要治疗原则以辛凉透表、清热解毒为主。
可用方子:蒲公英、虎仗、北败酱、半枝莲制成的(健得)热炎宁合剂,它具有清热解毒的功效,可用于常见的风热感冒、上呼吸道感染、发热、咽喉肿痛、口苦咽干、咳嗽痰黄、尿黄便结、急性咽炎。
在这个特殊时期,照顾好自己的身体是十分重要的,病来如山倒,病去如抽丝。生病固然很难受,但自己应该学会如何未雨绸缪,平时积极锻炼,饮食均衡,以提升自身免疫力,这样才会预防患上感冒,省去不少苦头。
过去人常讲:“过了九月九,大夫洗了手”。说明天气由热转凉,发病的少了。是因为以前卫生条件差,在炎热的夏季至初秋这一段时间里,肠炎痢疾,疟疾等发病率极高。到了中秋以后这种传染病就少了。而现在这种传染病已被有效的控制,发病的极为罕见。在夏季高温,血液循环较好,一些心脑血管病及一些慢性呼吸道疾病也都得到缓解。
到了深秋,天气转凉,空气干燥,燥伤肺阴,容易引起风燥而干咳。慢性呼吸道疾病受凉燥影响也开始复发。有血液循环障碍的心[_a***_]也感到加重。这就形成了秋天容易生病的局面。
自然界有一种规律叫春生,夏长,秋收,冬藏。到了秋天,各种作物开始成熟枯萎,***叶子开始坠落。人生了病也显得精神萎靡,故有一种坠落感。
季节变化容易生病也是正常,但是这个堕落的话,要是硬扯上秋天的话,我觉得我会为秋天抱不平的。秋季天气渐冷,植物也变黄,叶子凋零,呈现一幅没有活力的画面。给人的心理也会造成“悲凉”的感觉。这个估计能解释,你说的容易堕落
宝宝很小,机体免疫力还未完善,秋冬季,外界***多,譬如,流感***,诺如***,肺炎等,很容易感染,需要及时接种相应的传染性疾病对应的疫苗,其次注意在家通风,让空气流通,减少***的入侵,再次是注意卫生,多洗手,消毒,尤其宝宝接触的东西,大人也是,你的免疫力强,不一定感染,可是别把***带给宝宝,一定要注意卫生。
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