重大疾病疾病预防知识,重大疾病疾病预防知识培训内容

1. 如何提早发现可能染上的重大疾病？
2. 疾病越来越年轻化，大家应如何防范呢？

如何提早发现可能染上的重大疾病？

早保健，早保养，早诊断，早治疗，早康复！

早保健，即经常（起码一年去医院作一次全面体检）去医院体检身体，好及早发现病症。

早保养，即平时做到营养均衡，尽量少吃动物内脏，少吃高油高脂高盐食物，戒烟少酒，适当多饮水，注意休息，适当运动保持体重不超标，不肥胖。控制情绪勿过喜勿过悲，少发啤气。

早诊断：发现疾病后应及时去医院诊断治疗，特别是心脑血管病，千别久拖，以免小病拖延成大病。

早治疗，当疾病诊断出来后，应配合医生的治疗方案，该吃药则吃药，该***则***，总之配合医生的治疗没错。

早康复；当配合医生的治疗后，合理用药，合理治疗，及早康复！

如何提早发现可能染上重大疾病？多数大病都是由量变到质，有一个较长的发展过程，在这发展过程中难免会有某些异常的信号(征兆)。但这些征兆不是每个人都能觉察出来的，只有相关知识的人才能从平常中看到异常，从细小变化中觉察会发生大变化。所以，为了自己的健康，每个人都要花一点时间学习一些医疗保健，疾病早期症状等相关知识。这是一。

二，定期体检。特别是中老年人，年纪大了，身体逐渐衰老，走下坡路，免疫力下降，是身体多事之秋。这一年龄段如果自懂得一些疾病防治常识，结合医院的检查，有许多疾病会提早被发现，这时早期***取防治措施，就能避免由小病发展为大病。象各种癌症，从早期到晚期都有一个较长的发展过程，在这个过程中，如果懂得一些基础常识，并加以注意，辅之医学检查，就有可能较早地发现问题。

三，对患有慢性病，容易引起并发症的病，一方面要积极治疗，控制期发展或加重。如本身患有乙肝，一方面要积极治疗控制炎症，另一方要加强肝脏的检查监测，有异常及时就诊。在炎症期要防止肝硬化，有肝硬化重点在控制肝硬化的同时是否会发生癌变。患有高血压和血脂异常者，就要注意防犯心脑血管病的发生，如心梗，脑梗。心梗大多由冠心病发展而来，如果之前已知道有高血压，动脉有斑块，心脏出现一些小异常时就要引起重视，避免急性梗死。脑梗的发生与高血压，高血脂，心脏病有密切联系。尿毒症，肾功能衰竭是大病，但其大多由糖尿病发展引起，糖尿病控制不好，就会对肾功能造成损害，最终发展为肾衰。还有其他很多大疾病也都是由小病，慢性病发展而来。

所以，要较早地知道某些大病，就要懂得某些小病发展的终极结果，及早防治。如控制血压血脂，对心脑血管大病是最有效的预防，同理把糖尿病控制好，就能延缓或避免肾衰的发生。

疾病越来越年轻化，大家应如何防范呢？

就是现在随着社会的发展，人们的物质生活也越来越提高，那么人们选择物质生活的种类也越来越多，但是有些不法商贩为了追求物质利益的最大化，就使用各种化肥农药和各种添加剂等等有害于人们身体健康的行为，同时由于环境的污染以及水和大气的污染等等各种因素的影响，所以现在的疾病越来越年轻化，那么我们应该如何防范呢？我认为首选我们要有一个良好的心态，在生活以及工作中遇到的各种困难和挫折以及各种不如意，我们要及时的调整好心态，不要钻牛角尖。第二呢就是要合理的安排好自己的作息时间，尽量的早睡早起不要进行大量酗酒、熬夜等这种有害于身体健康的行为，第三呢在饮食方面我们尽量选择一些绿色食品，不要大鱼大肉，第四就是让自己的生活有规律，积极的参加各种有利于身心健康的活动，让我们的身体越来越好！

谢邀！我是这方面的门外汉。用我简单的看法，希望每个人都要追求健康的[_a***_]，不仅是饮食上的合理安排，也要重视工作上的劳逸结合，精神上的轻松。现今社会竞争激烈，年轻人压力大，一定程度上影响了健康。希望大家抽点时间多学习保健知识。

首先得有健康的生活方式，早睡早起睡眠有规律，在在饮食上搭配合理。经常锻炼身体，把事情都看淡一些，愉快的心情。每年到医院定期体检，对自己的身体要关注。还有就是在医保的基础上给自己上些商业保险，不至于得大病给家里背上沉重的负担。