中年妇女常见疾病,中年女性常见疾病

1. 中老年妇女长期缺觉对身体有什么影响？
2. 女人得的哪些妇科疾病根本不需要治疗？

中老年妇女长期缺觉对身体有什么影响？

先要弄清楚长期缺觉是因为家务事多，比如晚上带宝宝得不到充分休息。或者有上夜班的工作。还是因为自己的身体原因，长期失眠睡不着。但不管所于哪种原因，都要认真对待，因为已人到中年，再好的身体也经不住熬夜所带来的健康隐患。有调查发现，每晚睡眠不足6小时的中老年人发生中风的危险高4倍。会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降。增加了患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能。同时还会导致、健忘、易怒、焦虑不安等症状。整晚整晚睡不着非常的痛苦。本人就有切身的体会。还是在2014年，那年我才44岁，也算是中年人了。一直以来我的睡眠质量很好，基本上一整晚睡的很踏实很香的，也很少起夜。可能是因为工作压力大的原因，那几年公司业绩每年翻番。所以每天的工作量很大，每天的工作排的满满的，早上8点钟上班，但7点半就要到达公司准备开会的会前工作，然后开完后就是各种业务方面的工作，一忙就是一天。晚上加班总结一天的工作，数据分析，制作PPT等等。整个人天天处在高压下。满脑子都是工作。慢慢的就身体吃不消了，最终导致失眠。很严重的失眠。每天晚在上床睡觉前很困，头很重，眼睛睁不开。可一躺到床上闭上眼睛，脑子就越来越清醒，竟没有一点睡意了。糊思乱想到天亮，起床后就又感觉很困。头很重。然后又开始了一天的工作。那段时间每晚基本上只能睡上1、2个小时。就这样的状态持续了大半年。人彻底倒下了。住院治疗，一查白细胞指标严重偏低，没有免疫力了。吃不下，睡不着。动不动就感冒。全身无力。四肢酸软。最要命的是心情很糟糕，压抑悲伤，什么事都提不起兴致。一整天不说一句话。满脑子不想活的念头。有时候真有跳楼的冲动。好在有儿子在身边，想想孩子，自己不能死，还要活着。凭着这股毅力，我把工作辞了。一边积极治疗，一边坚持锻炼身体，到公园学打太极学跳舞。每晚睡前泡脚。就这样坚持到现在。现在的我虽不能说象以前那样能吃能睡，但总的来说比较好，基本睡眠可以保证。在这里提醒各位人到中年的姐妹：身体好才有一切，没有了身体，什么都不是。不管什么原因缺觉，是会影响身体的。一旦出现睡眠不好，要尽快调整好。确保睡眠质量。不要象我一样拖了大半年才重视。人到中年，要学会淡泊，平平淡淡才是真。身体好，吃的香睡的甜，人也就有精气神。学会爱自己，也是爱家人。最后祝姐妹们身体健康，家庭幸福！

不论是哪个阶段的人，如果长期缺觉，都会健康增加很大的风险，尤其是会增加心脑血管疾病的风险，甚至是猝死，不要还要看看具体的睡眠时间以及睡眠质量，以及身体的状况来说，另外也要看平时的饮食状况如何，这些对于睡眠给健康带来的伤害也都是有影响的，通常成年人的睡眠最好达到7-8个小时，老年人的睡眠时间短一些，但也有6个小时左右。

对于睡眠上给身体带来的影响，还要看晚上睡觉的具体时间，如果熬夜再加上睡眠不足，对于健康的影响会更大，通常成年人，除老年人以外，最少的睡眠不能低于6个小时，并且不要持续太长时间，尽快调整睡眠时间在7-8个小时。另外还需要注意，无论睡几个小时，晚上22:30分一定要双床准备入睡，避免熬夜还能减少对身体的伤害，所以晚上一定不要熬夜。

另外还需要注意的是，平时的睡眠质量如何，如果睡眠质量不佳，同样也会伤身，需要及时调整，因为长期的睡眠不足或者睡眠质量差，会造成，疲劳过度，免疫力下降，失眠，焦虑，心脑血管疾病风险的增加，便秘等等，尤其是便秘还会导致全身的器官组织和细胞受到攻击造成损伤，让身体素质下降，导致身体越来越虚。

女人得的哪些妇科疾病根本不需要治疗？

都说“女性是水做的”，其实这句话真正的含义并不是说女性真的是水做的，而是说女性比较娇弱，容易受到疾病的折磨，譬如子宫癌、宫颈癌、乳腺癌等等各种女性高发疾病，而这就需要女性平时在工作、生活的同时，保持身体健康，及时体检，不过最近有几种妇科病已经被医生们科普，这些病不算病，不需要治疗，女性最好了解一下，不要花冤枉钱。

这3种妇科病，其实并不是病，根本不用治！

1、宫颈糜烂

宫颈糜烂让女多女性深受困扰，不少女性在体检时都发现有宫颈的轻度或者中度糜烂，但实际上，所谓的宫颈糜烂，其实是由于女性体内的雌激素水平增多，从而引发的一种宫颈炎症反应，一些黑心医院就会告诉你患上了宫颈糜烂，如果不及时治疗甚至会导致不孕等严重后果，这些都是说来吓唬你治疗的。

2、盆腔积液

盆腔积液，也是属于女性常见的一种生理现象，通常是由盆腔炎或者附件炎等妇科疾病引起的，所以盆腔积液只是疾病的表现。而且许多正常的、没有患病的女性，她们的盆腔或者腹腔里面，也会存在一些液体，这些液体主要是起到润滑、保护的作用，根本就不用治疗。

在医学上，盆腔积液分为[_a***_]和病理性的两种，生理性就是正常存在的积液，它是润滑、保护我们器官;病理性的就是一些盆腔炎、附件炎等疾病引起的炎症渗出。所以在查出盆腔积液之后，必须先搞清楚是正常的还是不正常的，如果是不正常的，我们再针对原发疾病进行治疗，盆腔积液就会消除。

3、乳腺增生

乳腺增生也是一种经常被查出来的妇科疾病，尤其是一些怀孕之后的女性，在以前，有很多传言说乳腺增生会引发乳腺癌、没有乳汁等，所以被查出来的女性，经常是很担忧，而被一些黑心医院所利用，给她们服用一些成千上万的、根本没有任何治疗作用的药品。

实际上，近些年医学发现，乳腺的小叶增生仅仅是一种单纯性的增生，是不会癌变的，而且也不需要任何治疗，因为在女性的月经周期，体内的激素会发生改变，当体内的一些雌激素分泌增高的时候，就会影响到乳腺，出现充血增生的情况，而当雌激素水平下降的时候，这些增生却不容易消失，但这都是正常的，无需过于担心

有很多女性在做妇科检查时，看到检查报告上说有宫颈糜烂、盆腔积液、HPv阳性，这些结果，女性们都很着急。

当我们上网一搜上面网上有大量的一些标题，都使我们心惊胆战，说女性感染了HPv离宫颈癌跟进了一步，宫颈糜烂是由于生活不检点造成的，盆腔积液的危害性更大，容易导致盆腔粘连，或者是不育等。

我们来了解一下这些疾病真的有网上说的那么严重吗？到底需不需要治疗呢？

一、宫颈糜烂

宫颈糜烂是妇女的多发病和常见疾病，在已婚妇女中发病率高达40%~60%，在某些因素下，***颈外口的鳞状上皮就会被柱状上皮覆盖，形成了宫颈糜烂。在阴道镜下观察糜烂面实际上是完整的柱状上皮。因为柱状上皮为单层，其下的间质层红色，固肉眼看起来为红色的糜烂样。

其实宫颈糜烂并非是真正的糜烂，与正常光滑***相比只是直观看起来像糜烂而已，这种改变主要是由于宫颈鳞状上皮和柱状上皮交界移位有关系。很多妇女都会被这个病吓坏了，很大程度上是由于被糜烂两个字吓坏了。 宫颈糜烂患者没有症状，只表现为分泌物增多，或者是***后有出血性白带或者***后出血。

如果有些存在腰酸、外阴、***瘙痒等症状，这些不是由于宫颈糜烂所导致的，主要是由于***合并炎症感染导致的。 对于宫颈糜烂无病原微生物感染，没有症状或表现为分泌物增多是不需要特殊处理的。

二、Hpv感染不治疗会变成宫颈癌吗？

现在筛查HPv主要手段是通过宫颈细胞检查。对于已经有性生活的妇女就需要定期查HPv感染，一般HPv感染发生到癌前病变到宫颈癌的时间需要8~10年左右，并不是每一年需要查一次，每三年查一次就足够了。

研究显示女性HPv感染有两个高峰，第1个高峰是小于25岁，第2个高峰是大于45岁，35~55岁之间，第2个高峰的危险性是超过第1个高峰的。

HPv是一种很常见的病毒，第1次发现有HPv感染，大部分在1~2年期间会被我们自身免疫系统清除，也就是自行消退，无需治疗。

但也有少一部分会发展为宫颈癌，所以发现感染时又不放心，可以听从医生意见到正规的医院治疗。 HPV至少有120种类型被鉴别出来，其中高危型的HPV有16 18 31 33 34 54 45 51 52 56 58低位型HPv有61 42 43 44。

目前我国市面上的疫苗分为三种，二价、四价、九价疫苗，其中九价疫苗能够预防90%的HPv引起的各种癌症。由于年龄超过了26岁打不了九价疫苗，二价和四价也是可以打的，它已经覆盖了我国高危的HPv型别。对于已经感染HPv和有过性生活的妇女，打HPv疫苗也能预防还未感染的其他型类别，总体来看仍然值得接种。但是值得注意的疫苗只是负责预防，对已经感染了HPv的是没有任何治疗作用的。

三、盆腔积液是不是会导致盆腔炎犯了？

由于我们正常的盆腔腹腔都有一些液体，液体可以润滑周围的脏器组织，防止他们产生摩擦。正常的盆腔里面有20~30毫升左右的积液，所以不用过分的紧张。如果盆腔积液大于100毫升以上，如果有症状，伴有发烧，腹痛、后腰部疼痛、***分泌物多呈***，需要到医院治疗，可能是盆腔炎。如果是结核性腹膜炎导致的盆腔积液，在B超下就可以检测到大量的腹水，或者是在接受促排卵治疗不孕症妇女，在用药期间也会出现较多的盆腔积液，甚至形成大量的腹水。

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