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本文目录一览：

• 1、求出门在外应知道的常识
• 2、鸡病防治诀窍目录
• 3、咋查找靠谱的健康知识?一口气梳理了这89个国内外「科普网站」,收好一...

求出门在外应知道的常识

1、去别人家里，不要坐在人家的床上。在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导。晴带雨伞，饱带干粮——未雨绸缪总是好的。如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。吃饭的时候尽量不要发出声音。

2、在外出差或旅游，与陌生人要谨慎答话，不要与陌生人结伴同行。1住酒店，应先认清“安全通道及出口”，紧急情况时能及时逃生。1进入自然风景区时，应仔细阅读该自然风景区的有关注意事项。1乘坐飞机或其他交通工具，应遵守其上的有关安全规定。

3、火灾：游客在酒店遇到火灾时，不要随意乘坐电梯或跳楼；如果着火了，可以就地打滚或者用厚重的衣服灭火；当你必须穿过浓烟时，用湿衣服裹住身体，捂住口鼻，沿着贴近地面的墙壁爬行；当火灾无法逃生时，可以用湿衣服和被褥堵住门或泼水降温，等待救援，但在山洞里穿颜色鲜艳的衣服可以呼叫救援人员。

4、睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品寄存在饭店的保险柜内或随身携带，切忌将贵重物品留在房间内。在乘坐交通工具时看管好自己的财物，不要轻信陌生人的话。

鸡病防治诀窍目录

- 实施科学的饲养管理，保持环境卫生，是防治的关键。- 隔离与消毒制度严格执行，减少病菌传播。- 定期进行预防免疫接种，提高鸡的免疫力。- 药物预防在必要时使用，防止疾病扩散。- 实行全进全出制，避免疾病在鸡群中持续存在。- 灭鼠、灭蝇，降低寄生虫媒介的威胁。

做法：将乌鸡剁块，用开水氽去血沫杂质，放葱、姜、香菜、大料、料酒、苟杞、红枣适量，放入瓷煲中，加温水没过鸡块，大火烧开，转小火，撇去浮沫，炖一个半小时。海参切碎，加两碗熬好的鸡汤，约 1000克，开锅后小火熬至小半碗，约150克左右，少加一点盐、葱花即可。

木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有消食，驱虫，清热，祛风的功效；主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，***病，手脚痉挛疼痛等病症。

蛋黄的食用处理方法 蛋壳敲成两半，左手一半，右手一半，把蛋黄在两半蛋壳里来回倒腾，蛋清自己就出来了，小心点就行了，蛋黄一般不会碎。轻敲开蛋，放到碗里，用勺子直接把蛋黄分离出来就可以。

咋查找靠谱的健康知识?一口气梳理了这89个国内外「科普网站」,收好一...

1、首先，食品/营养/安全健康方面，国际网站如WHO、FAO和EFSA提供了全球健康和食品安全标准，而美国农业部和FDA则专注于食品处理和安全。国内的市场监管总局和药品监管局确保了产品的质量和安全性。婴幼儿和儿童健康网站推荐联合国儿童基金会、美国儿科学会和世界卫生组织的儿童生长发育标准。

2、靠谱的专业书 比较靠谱的饮食营养书籍一般是教材类的，以及中国营养学会出版的系列书。

3、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。 手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。