疾病知识缺乏,疾病知识缺乏5个护理措施

1. 有些年轻人明知道自己患有心理疾病，却不敢就医，这是为什么？
2. 中国人为什么不重视心理健康？
3. 人体微量元素缺乏，是慢病大爆发和各种病毒入侵的根源吗？
4. 由于身体不太舒服，老是怀疑自己有各种疾病，怎么办？

有些年轻人明知道自己患有心理疾病，却不敢就医，这是为什么？

我觉得就是当事人并不觉得自己心理有问题，也没把自己当成病人，等意识到自身问题严重时出于自尊也好，出于恐惧也罢，当然也存有侥幸心理自认自己能解决这个问题，从而拒绝找专业的医生咨询或者治疗！希望社会多普及心理疾病这方面的知识，也多关注这个群体，关爱他们！

因为我们从来不明白什么叫年轻人。从古至今，年轻人都是顶着父母甚至家族中亲戚的教育，训斥的。其实年轻人有心理疾病很正常，但是在家人甚至社会眼中不正常。有缺心眼的家长说年轻人的心理疾病是富贵病。所以与其说年轻人有心理疾病羞于就医，不如说我们真的不懂什么叫年轻人！

谢谢邀请。是这个社会造成的，年轻人因为工作、钱、婚姻、医疗、住房、家庭等等问题，往往是想不开、看不开、放不下。对未来的前途恐惧、迷茫等等不好的事情导致年轻人心态不好，所产生的心理问题。如果年轻人对自己的前途有信心有希望，对自己工作和收入满意，婚姻美满幸福，房价不高，医疗费用不高等等问题解决了，自然年轻人就会想得开、看得开、放得下，心态变好了心理问题就解决了。

就“为什么现在的年轻人得心理疾病的很多，却不敢就医，这是为什么”！确实，“现在的社会，竞争激烈；很多年轻人从上学时候开始，直面激烈的竞争.家庭的压力与期望，但却没有很好的渠道去纾解压力，久而久之，内心的苦恼.压力得不到释放，就非常容易出现心理问题”。

如“有很多原因，家庭因素.自身因素 ，个人认为是因为现在都是独生子女，身边缺乏同龄的朋友，大家没有互相学习和互相玩耍的伙伴，没有互相进行对比弥补自身的性格缺点，家长因为工作等原因也不能全部顾及到...”等等。

为何不就医呢？“不断出现的情感问题（两***往困惑.婚姻矛盾.家庭冲突），生活.工作失意等***，促使抑郁.躁狂.焦虑.强迫.精神分裂.情感障碍……等心理疾病；都担心怕别人或社会影响，故而回避就医”。

建议卫生机构及人员或国家部门大力宣传，以便引起高度重视！

仅参考，谢邀！

有几个原因造成的。

有些人认为，有心理疾病的人分两种，一种属于无病***，或按他们的话是矫情；另一种就是精神病。前者在很多人眼里属于整天没事闲得慌/抗压能力差造成的，在“苦难教育’’ 横行，“谁能比我惨”的当下，这种人会不受人待见；后者在他人眼中更属于非正常人。所以人一旦有了心理疾病，往往羞于启齿，认为自己遭人嫌弃，怕被人指指点点当成异类，不愿寻求帮助选择自己扛。

病来如山倒，心理疾病也是如此。心理咨询不是一两次就能解决问题的，也需要反复和咨询师配合。市面上心理咨询，便宜的一次大概两三百每小时，有名的咨询师收费更多，这笔费用也是让不少人不得不去考虑的，是否承担的住。

心理咨询这个行业也龙蛇混杂，也有很多名气大于自身实力的“咨询师”，而且有些甚至根本不具备把心理咨询作为职业的能力，只是将其做为众多业余爱好之一。但TA心理师资格证却是有的，其获取方式是五花八门，有些是用钱“买”的，培训机构考试什么的睁只眼闭只眼就这么过。这样所谓的咨询师，说白点是个拥有资格证的心理学爱好者，解决问题的水准完全无法保证，基本上是靠蒙，但收费自然也是按市价走。我听过，有些入门先测试，收费一千，完了从测试结果看是否适合作咨询，但这一千是不退的。对于这种，客户自然也不会去再选择。有好的咨询师，至少不会让你白花钱和时间，但这个得碰运气，总不可能把自己所在地区的咨询师都试个遍吧。久而久之，心理咨询这个行业被一些人搅混，更重要的是，人们对心理咨询行业产生看法。

中国人为什么不重视心理健康？

“忍”字高，有话不能说，不敢说，慢慢成了心理病。这是中国文化造成的。”双十一张友文“在机关工作时，一领导对我说，有些话要带进坟墓的。为此，我就坚持写日记，实录这个时代……省得把有些话带入坟地。

谁说中国人不重视心里健康，不了解历史吧，冤枉祖先，我们的祖先给我们留下来的《易经》《大学》《中庸》《论语》《坛经》等等经典书籍，哪部里面不谈到心里健康。四大文明古国，五千年悠久历史，没有心里健康能延续下来吗

我们的需求层次决定的。马斯洛需求三角理论，生理需求和安全需求处于最底层。我们的国情长期以来不允许我们跨越这两个基础层。尤其是我们的父辈，甚至更早的长辈。他们的一生都在为了满足基础建设做贡献，自然没有时间精力去实现更高的层级。不是他们不重视，而是根本没有机会重视。随着我们国家的情况越来越好，我们也不在为了基础物质而发愁，自然就会渐渐地追求精神上的富足，在这里感谢一下那些不重视心理健康的父辈们给我们创造的机会。

我们的文化习惯决定的。从小我们就被教育到不给别人找麻烦、从自己出发找问题，久而久之我们每次遇到困难总是习惯自己扛。受到委屈也习惯了自己吸收掉，不给周围的亲朋好友找麻烦。父母在问现在过得怎么样的时候我们也习惯了报喜不报忧。给别人一个微笑，这是我们的优良传统。但是久而久之问题如果得不到解决，然而潜意识中我们还是希望解决问题，这就让我们产生挫败感。负面的情绪就会积累，然后爆发。所以我们可以折中，在遇到挫折的时候可以选择压住情绪找一个身边的人去倾诉，哪怕你不需要答案。在我们受到被倾诉的时候也应该感到荣幸，这是莫大的信任。

我们的教育造成的。被动式的教育方式让我们在小时候的思想被严重打压，只注重纸面的分数而丧失了想象力。我们得不到对自己的认可，更树立不了自信感。衡量我们的标准太单一，只有分数。而更加叛逆的同学潜意识里选择对着干，不是智商不够不是不爱学习，只是故意要挑战权威。但是结果却往往告诉我们，这样做我们做“错”了。我们如果不让自己学会如何做“对”的事情，就无法立足。所以看着大部分人，我们只能自我检讨，把个性压抑下去，催眠自己。

社会压力造成的。现在的节奏让我们觉得窒息，根本就不愿意浪费更多的精力去思考心理的健康，甚至连生理的健康都顾不上。相对于心理健康这个貌似没有成本的东西，我们其他成本显得更昂贵。有看心理医生的闲钱不如买个理财，有放松冥想的精力不如看一本对工作提升有帮助的书。更何况你处理完了工作，家里还一堆事儿等着呢不是。所以自己意识到心理健康的我们，只要平日里抽空自我调节，多思考，多帮助身边的人排忧解难，渐渐地所有中国人就都心理健康了。

分享一下我的观点，

人为什么不重视心理健康？归纳起来主要有以下几个原因：

一是心理健康问题太宽泛，不具体，难以把握，

二是心理健康知识容易跟宗教联系混淆不清，

三是心理咨询市场比较乱，水平不一，魚龙混杂现象严重，

四是人们对心理健康咨询产生足够多的信任程度，

五是多数人缺乏心理健康的知识，对心理健康问题了解甚少，

六是现代人压力太大，就是知道心理有问题，也很难调整和改善，否则无法生存了，

七是社会关注，人际关系[_a***_]太快，造成许多人心理上难以承受和适应不了，产生了大量的心理疾病，

八是人普遍缺乏精神信仰，就是有信仰的人也是信仰程度较低，精神上的空虚和痛苦，也带来了不少心理问题，

总之，现代社会，人们要学着重视心理健康问题，普及一下心理健康知识，对工作、生活、身体健康等都会有好处益处的，确实由于人们忽视心理健康问题带来了很多生活问题，工作问题和健康问题，连生活质量和生命质量也跟着下降了，在这里笔者呼吁大家关注心理健康，重视心理健康，调整好自己的心理健康，心理健康问题不容忽视！

多学习学习传统国学文化，你会发现中国人其实很重视心理健康，只不过与西方近代心理学的方法不同而已。

近代以来，中国的落后，让我们丧失了自己的文化自信，很多人觉得什么都是西方的好。现在全球一体化趋势明显，东西方文化的交融加速，中国的禅宗与内观的佛家文化受到了国外专家的研究青睐。 特别是一些心理疗法都借鉴了中国的文化，比如森田疗法。还有一些外国的精神分析专家都积极借鉴中国的禅修文化。

中国是儒、释、道三家文化的融合体，倡导天人合一的思想，实质上它教导了我们如何处理人与人、人与自然的关系。现代心理学研究表明，人类的心理疾病和困扰根源在于不会处理关系，特别是人际关系。儒家倡导的仁义礼智信，让我们每个人从小遵循一定的行为规范，避免了很多不良关系的出现。从一定程度上来说，就减少了我们罹患精神痛苦的机会。我们的文化，比如中医，最高明的地方在“预防”，儒家的文化也正是如此的思路，因为我们遵循了一定的道德规范，就避免了很多的心理问题的出现。

中国禅学思想，更是通过打坐、禅修的方式来达到内心的清明。道家的思想更是注重人们内心的自由，通过慈悲、节俭和不敢为天下先的思想来实现自己的内心自由。

“知足常乐”“平常心是佛”这些观念，我们并不陌生。当我们出现心理困扰的时候，这些认知观念常常会帮助我们正确看待一些人和事。

随着我国的不断发展，国家也非常重视这方面的问题，一方面我们学习西方的做法，另一方面不要忘记了我们本身所拥有的东西。不久的将来，我想我们会做的更好。

人体微量元素缺乏，是慢病大爆发和各种病毒入侵的根源吗？

我所说的并非是书本上的知识，而是书本之外的知识，是知识和实践经验积累到一定层度，自己取得的独特见解，不要以营养学的眼光来分析问题，(营养学是营养医学里面很小的一部分……)，我自学的是营养医学和元素医学16个年头，这是经历过无数次实践得到的真理，真理不容挑衅。

人体微量元素缺乏，会导致你身体各项机能下降，人体各项机能都下降了，抵抗力就会变弱，各种疾病慢慢的就会找到你。人体的微量元素就想一辆汽车的螺丝钉，可能你觉得少一颗不要紧，要是少两颗，三颗呢？肯定会出问题。所以我的答案是，人体微量元素缺乏是慢性病爆发和各种***入侵的根源。以上纯属个人观点，不喜勿喷，谢谢

你好，微量元素对身体产生疾病确实是很大的原因，同时呢每个人身体情况不一样，缺的营养不同，也会有不一样的疾病，祝福你！[大椿之道刘老师，每天和身体对话，读懂身体语言]

由于身体不太舒服，老是怀疑自己有各种疾病，怎么办？

怀疑就是最大的病，专业上说的是疑病症，这说明容易胡思乱想，不管是好事，坏事，总要想过一二出来，“感觉就是吃饱了，没事找事干那种”，心里很着急，说明心里也有些问题。建议看看心理医生，好好调理自己，多想开心的事，多做事分开注意力。感觉自己身体不太舒服，那就用事实来说话，到权威医院，对全身上下进行一次全方位的体检，重点是怀疑那里，重点检查那里，确实打消自己的顾虑，让自己和家人放心。有病就看医生，不要乱想，这样容易没有病也搞出病来，愿所有人平安！

首先谢谢邀请：

作为一个营养师，我认为最大的问题是在现实生活中，缺少锻炼，缺少养生。毕竟内心所想所念都和现实生活有很大的关系。

总是怀疑自己有病，如果长时间不锻炼，不养生，就平常人也会怀疑自己的身体有毛病。面对这个问题，我提出以下三点。

第一点，每天抽出一点时间锻炼，因为有一个好的体格才会有一个好的身心，锻炼可以给人带来心理与生理上的舒适 。

第二点每天多看一些养生类的文章，大家可以关注我，我平时会发一些做菜 养生 穴位各种养生小窍门。

第三，还要有一个好心情，每天对生活充满向往，再好的养生，再好的锻炼也比不上阳光的心态。

以上就是我对这个问题提出的三点建议，大家有什么想说的，可以在留言区评论。