李阳心理疾病：李阳心理咨询师

本文目录一览：

• 1、怎样克服面对众多人时紧张脸红的心理???
• 2、一在人多的地方讲话就紧张,说话都颤抖,是心理疾病吗?
• 3、“家庭暴力”背后的心理学分析
• 4、...知道该说什么好的时候我该怎么办?这个是心理疾病吗?
• 5、如何摆脱社交恐惧症
• 6、有暴力倾向的人,会被“感化”吗?

怎样克服面对众多人时紧张脸红的心理???

1、自嘲法可以帮助你改变你“害羞”的思维。脸皮厚的人，对于自己的错误，往往能够以自嘲的方式让自己找到台阶下，从而顺利化解尴尬。自嘲是一个人内心强大的体现，它能够让你在面对嘲笑的时候化被动为主动。

2、可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下： 第一步：把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。

3、与身体的感觉联系起来。与身体的感觉联系起来意味着，与鉴别出紧张点时相比，你感觉自己已经逃离紧张状态并将其转化为有生产力的能量，你感到自己已经更为放松。人们经常发现自己在这种时候会深深吸一口气。

4、面对异性或特定情况脸红，可以通过多接触来克服恐惧。1 在公众场合多表现自己，将出众视为常态，平时多练习说话，积累知识，增强自信。1 脸红是一个心理因素，可以通过练习深呼吸和控制自己来克服。

5、人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。

一在人多的地方讲话就紧张,说话都颤抖,是心理疾病吗?

您好，你这样的情况有社交恐惧症的症状，社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。

人多的地方讲话，面对的大多都是陌生人，面对陌生环境自然就会有压力然后导致紧张。然后等自己发现自己紧张了心里就更紧张了甚至颤抖了，这一部分人并非是本能的紧张，而是因为紧张而后发现紧张才导致的更加紧张。

您好 您有一定的社交恐惧症，这是一种心理疾病，建议您进行心理咨询与治疗来调整 社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。

许多人在公众场合都是会有不同程度的紧张的，一定的紧张说明了你自我意识在进行防御，过度的话那可能就是心理疾病了。其实是很小的问题，你只需要在潜意识里不断告诫自己，放轻松，随着年龄阅历的增加你会成功的。看好你。

这个不属于心理疾病，这是大多数人都会遇到的情况！人多的地方讲话，面对的大多都是陌生人，面对陌生环境自然就会有压力然后导致紧张。

“家庭暴力”背后的心理学分析

1、一）生理方面 从精神病学和生物学的角度来解释家庭暴力发生的原因，主要是男性的狂怒性攻击和较差的冲动控制力。弗洛伊德认为人类有一种攻击性的本能内在驱动力。

2、自卑、缺乏自信：在家暴环境中成长的孩子，常常被施暴者贬低、批评和责备，容易失去自信心和自尊心，认为自己不值得被爱和尊重，缺乏自我肯定感。

3、担心孩子，最终选择忍受 很多很大一部分遭受家暴的女性，不愿离婚的主要原因就是顾及孩子，这些女性宁可自己多忍受一些委屈，也不愿让孩子拥有一个破碎的家庭。

4、胆小懦弱 如果家长经常家暴孩子，会给孩子造成很严重的后果。孩子会形成胆怯懦弱的性格，变得极度不自信。

...知道该说什么好的时候我该怎么办?这个是心理疾病吗?

不是心理疾病。现在的人稍微出点状况就喜欢想，我是不是有什么心理疾病了，我是不是不正常了，其实不是的。你很正常。

看到这里时候，我认为母亲这样做的原是，因为母亲心理有问题。弗洛伊德说：如果一个人不善天于表达自己的攻击性，那就很容易出一心理问题。

积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。

因此，要克服紧张的心理，设法把自己从紧张的情绪中解脱出来。有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。

以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。

很明显你有比较严重的心理疾病，造成这种疾病的原因就是你童年时的阴影总是挥之不去，所以造成了你目前的困局。我很同情你（注意我的用词，同情和怜悯是两回事），慰问一下。

如何摆脱社交恐惧症

正视直视别人的眼睛 当你和别人讲话时，如果眼神飘忽躲闪，会显得非常心虚，所以，性格软的人要敢于直视别人的眼睛，目光如炬，眼神温柔而坚定，才会看起来自信坦荡。

积极一点 遇到需要交流的地方，不要害怕，时刻暗示自己没什么大不了的，对方又不会吃了我，我说几句话能怎么滴？要不断给自己积极的心理暗示，让自己摆脱社交的恐惧。

积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。

经常听到身边有人说：“现代人越来越孤独了“我好像越来越不喜欢出去社交了“别cue我，我是社恐”. 生活中，大家都试图降低自己的存在感，不健谈、不愿意与人交往，在人多的场合时常尴尬和恐慌。

与人交往中经常换位思考，要自信，试着培养自己的爱好，多看益书，内涵够了自信也就有了。阳光热情的对待身边的人，微笑挂在嘴边，身边的人自然会被你吸引啦 仪态。

有暴力倾向的人,会被“感化”吗?

你根本感化不了对方，这就是一个人的性格，你想改变一个男人的性格，是不可能的。

给孩子安全感。这样的孩子其实内心是很没有安全感的，攻击别人的行为其实是下意识的在保护自己。他们不知道该怎么面对和解决烦恼的事情，所以就选用暴力解决。父母应该给孩子更好的安全感。不可自暴自弃。

如果有一个暴力倾向的女朋友，你可以和她聊聊天，了解了解她的暴力倾向是，为什么可以带她去看心理医生，解决她这个问题。

有两个选择，一则以暴制暴；二则以柔治刚，用心去倾听他感化他。毕竟有暴力倾向的人都是童年时心灵受到摧残的人，就是说他们都是暴力的受害者。至于你说逃避，就只能以暴制暴。