胃肠道疾病知识宣讲：胃肠病防治知识讲座

本文目录一览：

• 1、胃肠道疾病患者饮食要注意哪些
• 2、肠道健康小知识
• 3、胃病的基本知识

胃肠道疾病患者饮食要注意哪些

首先胃肠道疾病会引起消化能力变差，总的饮食原则是清淡易消化，少食多餐，避免暴饮暴食和油腻的食物。另外，针对病人不同疾病进行不同的饮食管理，对于急性胆囊炎，要求清淡饮食，不要吃油腻、油炸和不易消化的食物。

胃炎的日常饮食需要注意哪些，肠胃炎患者的肠胃一般都是很弱的，最忌吃一些生冷不卫生的食物。尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。

④饮食注意事项。慢性腹泻病人应避免食用刺激性较大和易产气的食物，如辛辣调味品、酒及红薯、干豆、韭菜、生萝卜等。因这些食物可***胃肠道使腹泻加剧。⑤简易食疗。将面粉入锅内用小火反复翻炒至焦黄，晾凉后装入密闭容器中，食用时取出适量用开水调匀成稠糊状即可。

胃病主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。\x0d\x0a\x0d\x0a指导意见：\x0d\x0a\x0d\x0a建议饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。

肠炎饮食注意事项肠炎初期，是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。

那么，一般胃肠道炎症不能吃什么东西呢？急性胃肠炎不能吃急性胃肠炎人群在治疗过程中要注意忌食油腻食物，如肥肉，奶油，煎炸食物，还有就是辣椒，洋葱，胡椒，芥末，咖喱等辛辣***食物。

肠道健康小知识

避免过度使用抗生素 抗生素可以杀死细菌，尽管其中包括使人生病的有害细菌，但其中还包括肠道所需的良好细菌，这种破坏会导致细菌之间缺乏多样性，从而会影响肠道 健康 。补充益生菌 补充益生菌以恢复肠道的细菌菌群。益生菌是一种良好的细菌，摄入可以增强和维持 健康 的胃肠道并有助于抵抗疾病。

促进营养吸收：肠道是消化和吸收营养的主要场所。一个健康的肠道能够更有效地分解食物，促进营养物质的吸收和利用，从而支持身体的正常生长发育和代谢活动。维持免疫系统平衡：肠道内存在大量的微生物群落，包括有益菌和有害菌。这些微生物与肠道免疫系统相互作用，形成一个复杂的生态系统。

多吃些对肠道有利的食物 有很多食物都能够对肠道具有保障功效，如紫菜、木耳、牛奶等。

给肠道足够的休息时间 要想保证肠道的健康，每天一定要给它们好好休息的时间，例如在两餐要尽量少吃东西，让肠道的功能可以得到调整，能够更好地消化食物。在睡眠时，肠道也进入了休息模式，因此晚餐应在八点前完成，否则可能会加重夜间肠胃的负担，并且晚餐也不要吃的太多。

胃病的基本知识

1、★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

2、其可分为急胃癌等疾患 在检查的时候，依据胃镜检查之时有无阳性症状的发现，可把胃病分成器质性及功能性胃病等。其中器质性胃病就涉及了急性、慢性胃炎等，而胃溃疡、胃癌及胃黏膜中的淋巴瘤，而胆汁反流性胃炎也是很常见的情况。

3、少食多餐 少食、定时用餐，减少胃窦部的过度扩张，减少胃泌素的分泌，使胃酸分泌减少。胃病病人一般每天4～5餐即可。按时用餐可使胃酸分泌减少而协调。（2）忌吃***性食品 有胃病的人避免吃对胃有***性的食物、调味品和药物。忌烟、酒、浓茶、浓咖啡等，不吃太热的食物，因这些食品会使胃酸增多。