心灵创伤是精神疾病吗知乎：心灵创伤是什么

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• 1、为什么越优秀的人压力越大
• 2、童年的心灵创伤会有什么后果?
• 3、如果一个人长期饱受病痛的折磨和心灵的煎熬,该怎么进行自我的心里调节...
• 4、被关精神病院10年,电击200多次的女人告诉你:心灵创伤有多难熬

为什么越优秀的人压力越大

这就是所谓的“木秀于林，风必摧之”。说白了就是领导羡慕嫉妒你，甚至说有一些害怕你，害怕你过于优秀超越他，把他挤下去，所以说，他才会在你属于他手下的时候，尽力的打压你，让你没有出头之日。在职场中，许多事情都不是你想象中的那样美好和简单，这里面充满了阴暗和见不得光的事情。

越是优秀的人内心越是自卑，是因为他们心里有压力，因为自己很优秀，所以总想把自己变得更加优秀，就会对自己严格要求。因为这是优秀，所以才会喜欢去和别人做对比，不比不要紧，这时候才觉得自己和人家差距很大，所以内心很自卑。越是优秀的人心里越有压力自卑之所以产生，就是因为对自己不够自信。

这不是绝对的。每个人都会有焦虑，主要是因为个人的宽容。焦虑能变成进步的动力吗，有一个热门话题“为什么现在的人越来越努力，越来越焦虑”，这是千万个热门话题。大多数人都有这种感觉，为什么我努力过了，却还是过不上我想要的生活。为什么他们能活得这么好，而我不能？焦虑已经成为一种时代疾病。

童年的心灵创伤会有什么后果?

1、童年心理创伤对个人的影响深远，可能损害自尊、信任和情绪调节等心理功能。 成年后，这些创伤仍可能影响情感状态和生活质量。 案例中小李的童年经历，父母缺席、奶奶的虐待，导致她情感缺失和信任问题。 小李将学业成就视为逃避惩罚的手段，导致内向和不信任他人。

2、创伤真正发生之后，受害者的自我认同感大幅下降，甚至会对最基本的人际关系产生质疑。如某人在幼年时期经历了性侵，身心会遭受到巨大的伤害，这会使得她对世界产生不信任感，内心充满了无助和羞耻，即便是家人和朋友也不想接触。

3、心灵受伤害可能导致敏感自卑的性格。遭受重大打击的人可能会形成敏感自卑的性格特点。例如，童年遭受家庭暴力或父母长期在外工作产生的分离性焦虑，都可能给孩子的心灵造成重大创伤。在暴力和压抑环境下长大的人，相较于幸福成长的人，内心更加敏感多疑。他们可能因为观察到父母的举动而避免遭受***。

4、小时候的心理创伤之所以长大后难以治愈，是因为童年时期的经历往往对个人的心理和情感产生深远的影响，可能影响其自尊心、信任感、情绪调节等方面。这些创伤在成年后可能会持续影响个人的情感状态和生活质量。

5、所以童年的心理创伤会带来很持久重大的影响。 对于我们人类来说，儿童的大脑神经细胞其实具有很强的再生修复能力，所以偶尔一次的轻微不愉快体验往往不会造成长久的创伤性影响。 但如果这种不愉快的体验重复出现，那可能就会造成持久性的心理创伤。 这种神经生物学的研究其实也佐证了弗洛伊德相关的理论。

6、童年创伤影响很大每个人都拥有一个童年，每个人的童年都有一定的伤害。这个伤害或深或浅只有我们自己知道。这个伤害或许是同学造成的，或许是父母造成的，也许是老师造成的。也许他们都是无意的，但对于我们来说都有着深刻的记忆。

如果一个人长期饱受病痛的折磨和心灵的煎熬,该怎么进行自我的心里调节...

面对病痛和心灵折磨，首先要保持积极乐观的心态，相信自己有能力战胜困难。 遇到问题时，要学会正确评价自己，调整期望值，接受生活中的遗憾，保持乐观态度。 适当的心理补偿有助于恢复心理平衡，可以通过与朋友交流、做自己喜欢的事情等方式来实现。

心灵医治的第一个步骤就是“自我省察”，了解自己在成长历程中曾发生的事，并用现在的眼光去检视。从心理学的角度来看，使一个人特别愤怒或过度受心理创伤的“情绪过激”反应，通常与小时候的原生家庭有关。

同时，我们也要寻找支持和帮助，与身边的人进行交流，让他们成为自己的力量来源。总之，摆脱人生低谷需要我们有正确的心态，以及明确的目标和***，并且不断地努力和调整，才能最终走出困境。

学会好好的爱一个人，找一个能够好好爱自己的人。曾经的原生家庭也好，成长经历也好，可能给自己带来了一种自己不值得被爱的感觉，导致了自己内心安全感的缺乏。而一段幸福美满的亲密关系，可以让自己体会到被爱的感觉，可以让自己以此时此刻被爱的感觉取代自己心里的不安感。

被关精神病院10年,电击200多次的女人告诉你:心灵创伤有多难熬

1、年，当她在达尼丁当实习教师时，她的不称职感，和家庭丧亲之痛的综合作用，导致了情感崩溃，她试图自杀，却没有成功，被送进医院后，医生认为她有精神分裂症，这让她在***院呆了将近十年。 并且从1947年起，在另一个姐姐也溺水死亡后，她经历了多达200多次的电击治疗。

2、他身边还有一个看起来很鬼魅的女人，安静的走来走去，嘴里在念叨些什么，他们看起来很象电视中的神经有问题的疯子。“他们都是因为精神紧张和心理矛盾引起的精神失常。在他们看来世界是很可怕的，所以选择了这种生活方式，尽管疯癫但是很快乐，这种幸福是社会不能给他们的。

3、《心灵捕手》让我们真切看到灵魂禁锢的痛苦，也看到灵魂解脱的快乐和美好。这里有蓝勃教授和肖恩的不懈努力与坚持，威尔朋友的激励和警示，也有威尔的自我觉察与反思。生活中，愿每个孩子都得到温柔以待，愿每个被禁锢的灵魂都能接纳自我，放下一切，摆脱思维禁锢的泥潭，获得新生。

4、如果你觉得秘密很有用，恭喜你。如果你因为《秘密》陷入困惑，可以看看《秘密的副作用》） 但是遇到《力量》，我才开始启动自己的好感觉，看《魔力》，才更了解如何针对性去感恩。 《女人的资本》，据我所知同样书名，有很多不同版本。我那本是彩色的，也是很多年前送给自己的情人节礼物。

5、约翰·福布斯·纳什（John Forbes Nash Jr.）关键词：精神分裂症；经济学家、数学家、博弈论的创始人、诺贝尔经济学奖获得者；《美丽心灵》原型人物 这位美国数学家，对博弈论、实代数几何、微分几何和偏微分方程做出了重要贡献。纳什在他的事业最鼎盛时患精神分裂症。

6、这是一部精致的恐怖片，儿童版的《暮光之城》，不刻意渲染血浆暴力，未被剧情填满的留白反而让电影更有回味的空间。《招 魂》温子仁的又一部代表作，也是其“招魂”电影宇宙的开端。