下呼吸道疾病预防保健知识_呼吸道疾病预防标准

本文目录一览：

• 1、呼吸道疾病的经常性的预防工作有哪些内容?
• 2、急性下呼吸道感染症状和预防
• 3、如何有效预防呼吸道感染?
• 4、怎样预防呼吸道感染?

呼吸道疾病的经常性的预防工作有哪些内容?

1、要预防季节性的传染病的发生，还应多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。

2、上呼吸道感染如何预防，首先是要规范自己的生活起居，不要熬夜，不要工作太过于劳累。平时生活三餐要规律，多注意喝水，工作之余还要注意要加强锻炼身体，提高免疫力。居室要注意开窗通风，季节变换的时候要注意及时地增减衣物。

3、勤洗手，呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。多喝开水，有利于体内毒素排泄，净化体内环境。适当锻炼，锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。

急性下呼吸道感染症状和预防

急性下呼吸道感染症状表现为患者咳嗽、咳痰、畏寒、发热，并且下呼吸道感染症状相比上呼吸道感染症状比较重，尤其是患者的咳痰症状比较重。下呼吸道感染最常见的致病菌为细菌感染，好发于慢性支气管炎患者，会导致原有的慢性疾病症状出现急性加重。

咳嗽、咳痰：随着病情的进展，患者通常由干咳或咳少量黏液痰，发展至咳脓性痰，且痰量逐渐增多，咳嗽剧烈时可能部分患者出现痰中带血、胸痛的症状；伴支气管痉挛的患者表现为胸闷、气促等症状；全身症状：如发热、全身肌肉酸痛、食欲不振等。急性下呼吸道感染分为急性支气管炎和急性肺炎。

下呼吸道感染主要是指气管和肺的感染，在感染的早期主要是会出现发烧、咳嗽、流清鼻涕或者是咳清痰，痰液也不是很多。如果是属于急性下呼吸道感染的情况下，发病会比较快，刚开始也容易引起高热、咽喉肿痛、全身的关节和肌肉酸痛，全身症状比较明显。

出现急性下呼吸道感染时，会出现发烧的症状，如果感染的病情较轻，可能会出现低热症状；如果感染的病情比较严重，可能会出现高热现象，体温在35℃以上。患者在下呼吸道感染时，会出现咳嗽、咳痰等症状。如果患者下呼吸道感染的病情严重，会出现气短、呼吸困难以及胸痛等症状。

呼吸道感染症状 急性起病。早期有咽部不适、干燥或咽痛，继之出现喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽。可伴有头痛、发热、声音嘶哑、乏力、肢体酸痛、食欲减退。鼻、咽、喉明显充血、水肿，颌下淋巴结肿大、压痛。

咳痰，相比上呼吸道感染症状，其咳痰症状较重。上呼吸道感染多由病毒感染所致，下呼吸道感染较为常见，多由细菌引起，好发于慢性支气管炎、支气管扩张者，原有慢性疾病出现急性加重。通常临床所指的急性下呼吸道感染为肺炎，属于肺实质性病变，临床表现为畏寒、发热、咳嗽、咳痰，建议按照肺炎治疗。

如何有效预防呼吸道感染?

预防呼吸道感染的一些措施包括： 多次洗手：频繁洗手可以减少***和细菌在手上的传播。使用温水和肥皂，彻底搓洗手部至少20秒钟，并注意清洗指尖、指缝和手腕。 避免接触***：尽量避免接触患有感染的人。如果需要接触患病者，应戴上口罩、手套等防护装备。

远离密集的人群，远离感冒患者、呼吸道感染的患者，同时对于鼻、眼、口等应该注意清洁，避免着凉、淋雨、过度疲劳等情况。患者本身年老体弱，更应该加重防护，平时应该戴上口罩以防止呼吸道传播疾病。

预防呼吸道感染的一些常见方法包括： 保持良好的个人卫生习惯，包括经常洗手、避免触摸口鼻眼等易感染的部位。 避免接触已经感染呼吸道疾病的人，尤其是那些咳嗽、打喷嚏或发热的人。 在公共场所佩戴口罩，特别是在人员密集的地方，如医院、地铁、机场等。

避免上呼吸道感染，首先就是避免去接触高危的人群，公共场所这种环境非常不好，病菌、微生物、***都很多，所以尽量避免去公共场所。还有就是小孩，比如说有同班同学或者是幼儿园同一个班的小孩出现这种病，尽量让这个[_a***_]回家休息，避免造成交叉感染的问题。

秋季呼吸道感染的预防 平时要加强体格锻炼：以增强自身的抵抗力。多到户外活动，呼吸新鲜空气，锻练适应冷空气刺激，衣被不要太厚。加强营养，多喝水：多吃水果与新鲜蔬菜，不要偏食，少吃零食，尤其要控制辛辣、***性食物，以及冷饮的摄入。

怎样预防呼吸道感染?

1、预防呼吸道感染的一些常见方法包括： 保持良好的个人卫生习惯，包括经常洗手、避免触摸口鼻眼等易感染的部位。 避免接触已经感染呼吸道疾病的人，尤其是那些咳嗽、打喷嚏或发热的人。 在公共场所佩戴口罩，特别是在人员密集的地方，如医院、地铁、机场等。

2、避免接触病原体：尽量避免孩子接触患有呼吸道感染的人或动物，尤其是在流感高发季节。如果必须接触，要佩戴口罩并注意个人防护。加强锻炼：适当的体育锻炼可以增强孩子的体质和免疫力，有助于预防呼吸道感染。可以选择户外活动、游泳、瑜伽等运动方式。

3、冬季预防呼吸道感染的措施包括注意个人卫生，勤洗手，出门戴口罩，不要到人群聚集的场所，减少不必要的聚餐，不要和呼吸道感染的病人相接触，室内开窗通风，定期进行环境消毒，生活要规律，不要熬夜劳累，不要抽烟饮酒，少喝浓茶和咖啡。

4、急性上呼吸道感染是临床上比较常见的一种疾病。预防主要是从以下几个方面来做，对于老年人应该注意防护，在天气寒冷时出门要佩戴口罩，必要时可予以注射流感疫苗，避免在人多的公共场合出入。对于儿童应减少被动吸烟，加强室内通风，积极防治营养不良，不挑食，防止贫血和佝偻病。

5、如果婴儿不小心出现了呼吸道感染的话，应该怎么办呢？第要让孩子的身体还有房间保持一个适宜的温度，避免过热或过凉，同时要让孩子大量喝水，加速新陈代谢，这样会帮助孩子尽快恢复。