wasd8456 发布于2024-10-17 20:29:13 常见疾病 15 次
平时锻炼,饮食要规律,情绪起伏不要太大,注意营养均衡,我一般不生什么大病,几乎十年左右生一场重感冒,我平时都是早睡早起,活动,不吃寒凉和辛辣刺激食物,不过饥过饱,饮食有规律。得过感冒后身体一直都很好没什么大病。目前已经得过三次重感冒,前年十一月左右得了那场病毒性感冒,发烧两天***9度,脑袋,嗓子,颈椎,腰,半个月时间全疼了一遍,发烧嘴巴掉了一层皮,就喝水,晚上也是多喝水,坚持没去打吊针,我已经坚持十五年没打过吊瓶,头孢配的莲花清瘟,吃了半个月。好了。过来一个月,发现怀孕,就流产了。没敢要。就因为流产造成了心脏供血不足,早搏现象加重。得了鼻炎打喷嚏一直不好。嗓子疼,就多喝水,虽然也吃消炎用喷剂鼻子依然没改善。这次备孕前三个月就不吃任何药。注意饮食调理。现在怀孕了,吃孕妇多维,并且早睡早起,水果蔬菜每顿都要吃。多喝水,孕前三个月还不稳,心脏早搏现象明显心慌。打喷嚏流鼻涕。但是三个半月后,饭量体重都上来了,鼻炎症状明显改善,早上也不打喷嚏了,心脏也没感觉什么心慌了。大概怀孕促进了血液循环,再加上饮食规律,适当活动。情绪也稳定,才是改善体质的原因吧。
疾病面前***平等,但有些人却更容易受疾病青睐,这是因为他身体条件较差造成的。
疾病的出现离不开外界细菌、病毒的入侵以及内部异常,其中内因起着决定性作用。
我们的身体就像一个城池,只要内部防御足够坚固,就算入侵的“敌人”在强大,也不会发生什么大事,反之内部出现问题,即使外界没有***入侵,依然会出现各种异常症状。
一、免疫力低下!
这是我们身体内部的御敌系统,当外界存在各种***入侵攻击时,我们的面议系统就会立刻前往对抗,赢了就健健康康,输了就自然会生病。
而免疫系统的强大源于日常生活的各种习惯,比如说营养摄入不均衡、长时间不进行体育锻炼,都会使免疫系统过分虚弱,容易生病。
二、精神紧张!
精神和肉体看似是两个毫不相关的层面,但实际上却存在千丝万缕的联系,现代生活节奏较快,人们的生活压力本来就已经非常大了,再加上经常性的加班熬夜,很容易造成精神层面的过度疲劳紧张,造成神经系统的持续紊乱。
神经紊乱单纯来讲并不算疾病,但却可以影响身体多处脏器,这种影响较为隐蔽缓慢,所以在初期不易被发现,但随着时间的推移,就会出现种种异常症状,甚至是诱发多种疾病,这也就造成了患者大病难治、小病不断的临床现实。
精神层面的治疗主要靠患者自己调节,我们主要需要针对免疫系统进行干预,免疫力之所以过低,绝大多数人是因为膳食不平衡造成的,各种营养的摄入量达不到我们身体所要求的标准,所以饮食的均衡全面是保证身体健康的第一步,也是最重要的一步,它代表着一切的基础,然后患者还应该多进行体育锻炼,这就像练兵一样,我们要在疾病到来时,保证免疫系统的强大战力,“护卫”身体!
(我是罗民,三甲级医院在职主任医师,有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生,我的努力只为收获大家的认同,如果我的回答可以帮助您,希望您能点赞、关注,如果有什么问题,可以评论或私信我,我会尽力帮助大家!)
加强锻炼,经常户外活动,增加营养如蛋白质类,vB,多吃水果蔬菜鱼类,增强免疫力,增强人体自我修复能力,如贫血,血小板少,必须每天补充ⅤB族群,B1一B12,叶酸泛酸烟酸。
总是小病不断,按下葫芦,起了瓢。可能是免疫力低下引起的,也有可能跟情绪,心情有关。
我和你差不多,但我是各种小病之后,引发了一场大病,后遗症就是导致了无法治愈的支气管扩张症。都是免疫力低下引起的。
2016年9月开始,我先是尿路感染,自己吃药好转,但有一天突然加重,还血尿,工作期间,赶紧请了***去医院,医生建议住院,我没住,打了点滴,有好转。这期间有过低烧和盗汗,我跟医生讲过,医生说得病期间都会有反复的。
打了五天针,好了就不打了。期间痔疮还犯了,每天早晚上药也不见好转。这种状况持续到10月中旬,又添了新病,身上起疙瘩,脖子,后背,大腿根起的多,吃了扑尔敏,吃上就好,停就犯。
以上症状都没好,10月29日半夜咳血,第二天去医院看,双肺结核。住了14天的院,回家吃四联药治肺结核。2017年1月11日又大咯血再次入院,确诊支[_a***_]扩张症,这个病将伴随我的后半生了。
2017年7月肺结核停药,支气管扩张症时好时犯,现在我终于找到了对抗它的方法,一个月没发病了。
得了疾病也没什么好怕的,接受它,科普疾病知识,积极的治疗它,方法总比困难多就是了。
每天保持愉快的心情,规律的作息,均衡的饮食,适当的运动,疾病就会被打败的!
题主问,“总是生病,小病不断,治好这病有那病,这是什么原因?”
我认为可能是情绪不稳导致的状况。
众所周知,心情是影响人体健康的重要因素。
如果心情不好,还会影响到我们的睡眠质量。
很多年轻朋友由于工作生活压力大,日常饮食不规律,再加上经常熬夜玩手机,从而导致睡眠质量非常差。
晚上睡不好,白天工作学习就会无精打***。长此以往,心理压力会越来越大,心情受影响,身体恳定吃不消。
比如说“总是生病,小病不断,治好这病有那病”,这些都是我们所看到的身体表面出现的状况。
中医认为,人体如果是正常状态,就会表现为阴阳平衡;而人体一旦出现阴阳失调的状况,就会产生很多疾病。
讲到这里,我给大家分享身边的一个小故事,很有代表性。
多年前,我有个同事叫小李,人长的干巴瘦,浑身上下都是骨头在撑着,看起来很吓人。
由于她家是农村的,兄弟姐妹很多,条件很不好,都指望着她挣钱贴补大家。
小李吃喝非常节省,拼命挣钱也不够家里众多亲人的开销,所以她压力非常大,心情也很差。
我经常看到小李吃饭的时候,没有食欲,吃不下什么东西,还没吃两口饭,就饱了。
时间长了,小李的身体就吃不消了,再加上晚上也睡不好,身体垮得非常厉害。
有段时间,小李经常生病,连正常工作也无法继续,只能辞职。
后来就和小李失去了联系,不知所踪。
总之,心情平稳,身体才好,一切会更好。
因为我们心情平稳的话,整个人体内分泌系统会处于一个良好的状态,对身体的影响是积极的,身体也会更健康。
欢迎关注头条号“山里土郎中”,如果你有健康方面的问题,我们一起探讨。
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整天觉得自己浑身不舒服,却查不出问题,我觉得这个很可能性最大的应该是亚健康状态,就是所谓的情绪病。
一是呢,要加强锻炼, 让自己多出汗使身体变得健康, 身体里的酸全部排出去。
二是要多看一些轻松愉快的动画片,或者是综艺节目,让自己多多的开怀大笑,或者是多和朋友出来聊聊天,聚聚会,使自己的心情放松。
三呢,找比较靠谱的中医,抓一些养生啊,或者是根据节气调理的中药,这样既调理了身体,又可以把自己心里存在的疑惑消灭掉。最后祝你身体健康,开怀大笑,高高兴兴的!
是因为对疾病认知不够,没有查对地方。
所谓的浑身不舒服是什么意思?
在我看来,这是患者一种不准确的症状描述,患者可能同时存在二种以上的临床症状,而且还分别处于不同部位,这导致了患者感觉自身多处不适,影响正常生活和工作。
为什么查不出问题?
就像我开始所说,患者没有查对地方,任何不适都不会无缘无故出现,它往往有着根本病灶存在,但却可能看似毫不相关,南辕北辙。
比如说脊柱病变导致的神经紊乱,脊柱本身就贯穿着全身,它的病变会导致相邻神经根受到持续压迫***,这种***会导致神经功能发生错乱,影响支配血管的状态,使其逐渐痉挛收缩,人体各大脏器的工作都需要血氧能量的供给,相对应的血管出现异常,血液供应不足,自然会导致各大脏器无***常工作,出现多种异常反应。
患者应该如何应对?
患者可以仔细回忆下自身症状,及时前往医院做相应部位的核磁共振和正侧位片,通过影像学检查进行佐证,然后对根源病灶进行治疗,解除神经兴奋性,重新恢复血运循环。
(我是罗民,三甲级医院在职主任医师,有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生,我的努力只为收获大家的认同,如果我的回答可以帮助您,希望您能点赞、关注,如果有什么问题,可以评论或私信我,我会尽力帮助大家!)
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