养生常喝小米粥有什么作用？养生常喝小米粥有什么作用？小米是非常常见的一种粗粮，小米粥也是容易做并且广受大家喜爱的一种做法。小米，古称“粟”，一年生草本植物，子实为圆形或椭圆形小粒。北方通称“谷子”，去皮后称“小米”。其中的B族维生素和矿物质都比较丰富，膳食纤维...
常见疾病 2024-05-20 54人阅读
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